Remek párosítás egy könnyű étkezéshez. Ha unod a salátákat, a nyers zöldségeket, helyettesítheted grillezett formában, az így kapott étel a diétás vagy paleoétrendbe is illeszkedik.

A legjobb hazai hegymászók többször próbálkoztak a világ legnagyobb hegyének megmászásával, mire első magyar állampolgárként Erőss Zsolt 2002 májusában elérte a Mount Everest csúcsát.

Hazánk egyik leglátványosabb sziklahasadéka a Bükkben található, ahol a Csodró-völgyet és a Nagy-Lapos-bércet is érinti az útvonal. Minden egyéb fontosabb esemény a 6. hétről!

Az osztrákok az amatőröket is orvosi vizsgálatra küldenék, mielőtt rajthoz állnak egy-egy versenyen, mert egyre több a szív- és érrendszeri problémák következtében előforduló tragédia.

Útfoglaló birkanyáj, horgászó gátőr, cicapólós filmrendező, elkeveredett dugóka – ezek is hozzátartoztak az elmúlt években a népszerű Korinthosz160 versenyhez.

Kis lapozgatónkban olvashattok Neszmélyi Emilről és Dan Lawsonról, de írunk a túrázás kihagyhatatlan apróságairól, remek blogokról és a futópadokról is.

Kriss Kyle gyerekként arról álmodozott, hogy profi BMX-es lesz. Álma valóra vált, ám azt talán ő sem gondolta volna, hogy tériszonyosként kiugrik egy helikopterből egy 321 méter magas szálloda tetejére.

Honismereti túramozgalom, amelynek keretében – időkorláttól függetlenül – az ország közepét, legmagasabb, legmélyebb, legészakibb, legkeletibb, legdélibb, legnyugatibb pontját kell felkeresni.

Harcsából sosem lehet elég nagyot kifogni. A horgászok a világ minden pontján igyekeznek minél hatalmasabb példányt zsákmányolni, és az elmúlt években, bizony, olyan is horogra akadt, amelyik egészben le tudna nyelni egy embert.

A töltött paprika sokak kedvence, mert eszméletlenül finom és laktató is. Most egy diétásabb, zsírszegényebb és lisztmentes újragondolt verziót mutatunk nektek. Ez a töltött paprika tényleg beleillik egy diétás étrendbe is.

A legeredményesebb magyar ultrafutót gyermekkorában eltanácsolták az úszástól, sportágat váltott, de a sikerek után a család létszámának gyarapodásával a hosszabb futótávok is rövidültek.

Ahogyan a futók a futócipőt, a kerékpárosok a tatyót is tapasztalatgyűjtéssel választják ki, s hátizsákról hátizsákra jönnek rá, melyik a nekik való. A folyamatot szeretnénk rövidíteni.

Az Oscar-díjas színésznő 52 esztendős, de azon kívül, hogy jó genetikával rendelkezik, kemény munkával és étrenddel őrzi meg fiatalos kinézetét. Edzésprogramját meg is osztja rajongóival.

David Beckham az évek alatt hozzászokott a mozgáshoz. A sztár egy pil­la­natra sem áll le, min­dig újabb és újabb ki­hí­vá­sok elé ál­lítja magát, és erre tanítja fiait is.

Számos sportágban nem jelent nagy gondot a tél, a hideg, hiszen futni, túrázni, bringázni a mínuszokban is lehet. Na de mi a helyzet az egyre népszerűbb street workouttal?

A Miénk a terep csapata erősített Tiricz Irénnel és Nedjalkov Balázzsal, így az új versenyszezonban még több remek magyar sportoló sikeréért lehet szorítani.