Buk Tibor nemcsak azért erős, mert a magyar erőemelő-bajnokságon kategóriájában harmadik lett, hanem mert sportolóként és edzőként egyaránt hihetetlen elszántság és alázat jellemzi.

A portugál labdarúgó-válogatott és a Juventus ötszörös aranylabdása, Cristiano Ronaldo résztulajdonosa lett egy hajbeültetési klinikának, ahol havonta csaknem 550 beavatkozást is elvégezhetnek.

Első alkalommal rendezik meg a csillagvölgyi crossfutást Kőszárhegyen, feketeföldes és agyagos talajon. A futamokat kutyával is lehet teljesíteni. Egyéb fontosabb események a 45. hétről!

Herbály István, a pécsi Mecsek Maraton Team Sportegyesület tagja korábban csak úszott, később kerékpározott is, a két sportág után pedig adta magát, hogy kipróbálja a triatlont is.

Pákozdi Izabella a napokban – egyéves felkészülés után – felmászott a Kirgizisztánban magasodó Juhin-hegy csúcsára, előtte a Grossglockner volt a legmagasabb hegy, amelynek tetején járt.

Az amerikai fiatalember, Ricky Gates úgy döntött, végigfutja a várost, ahol él, s bár már a tervezés sem volt egyszerű, végül sikerrel járt, és életre szóló kalanddal gazdagodott.

Gyakori jelenség kerékpározás közben a kéz zsibbadása, de ne gondoljunk máris a legrosszabbra; a bécsi egyetem sportorvosa szerint is fontos megvizsgálni, helyesen ülünk-e a nyeregben.

Még mindig nem fogta fel Bódis Tamás, mit ért el a 24 órás vb-n. Szerinte a Spartathlon kellett az újabb jó teljesítményhez, ám még egyszer nem sokkolja a szervezetét egy hónapon belül két 200 kilométer feletti versennyel.

Hideg és havas időben hajlamosak vagyunk több réteg ruhát magunkra venni, kézfejünk azonban sokszor kimarad a védelemből. Túrázás közben márpedig nagyon fontos, hogy ujjainkat használni tudjuk.

Újabb hónap telt el játékunkban, ezúttal azok között sorsoltunk, akik októberben teljesítették 500 kilométeres kihívásunkat.

Szinte minden élethelyzetre létezik olyan mondás, amelyen érdemes elgondolkodni. Nem kivétel ezalól a természetjárás sem, amely megtisztítja a lelket, inspirációt ad és éltetre nevel.

Részvételi és a férfiaknál pályacsúcsot hozott az idei Piros85, amelyen több mint hétszázan álltak rajthoz.

Különleges szereposztásban készült az alábbi beszélgetés, ugyanis a kérdező, Vágó Boglárka és a válaszoló, Kisháziné Zombory Erika is indult az idei Spartathlonon.

November 5. és 10. között az Egyesült Arab Emirátusokban rendezik a férfiak testépítő- és fitnesz-világbajnokságát, amelyen Magyarországot két juniorkorú versenyző képviseli.

A fitneszpéldaképek egyre több fiatalt is ösztönöznek a mozgásra, edzésre. A fiatalok pedig előszeretettel súlyzóznak, hogy olyanok legyenek, mint a „nagyok”. De mikortól eddzen a gyerek súlyzóval?