csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
2 perce

Elkezdődött a kerékpáros Ring-sorozat – a Mátrában rendezik a 2. állomást

A hazai szabadidősport koordináló Akítv Magyarországért államtitkárság szombaton tette közzé a kerékpáros Ring-sorozat 2. állomásának, a jövő szombatom megrendezésre kerülő Mátra Ring nevezési felhívását.

Könnyed körtúra a Rákos-patak mentén

A Felsőrákosi-rétek állat- és növényvilágát tizenkét állomáson bemutató tanösvény a X. kerületben található, szinte teljesen sík terepen halad, és kisgyerekes vagy kutyás túrázóknak is ajánlott.

Bemutatták a legfittebb magyarról, Horváth Lauráról szóló dokumentumfilmet

A Together We Rise című Red Bull globál alkotás betekintést nyújt a kulisszák mögé, megörökítve azokat az embereket, szemléletmódot és pillanatokat, amelyek a 29 éves sportoló pályafutását formálták.

107 méteres merülés – edzésen már sikerült a világcsúcs Törőcsik Zsófiának

A napokban kezdődik az az AIDA-verseny, amelyen hivatalosan is világrekordot állíthat fel Törőcsik Zsófia uszony nélküli mélységi merülésben.

Bronzérmet szerzett, mégsem elégedett Kelemen Anett

162 kilométert megtéve harmadik lett a szlovákiai huszonnégy órás versenyen.

Korosztályos magyar győzelmek és világcsúcsok a 48 órás vb-n

Nemes László és Maráz Zsuzsanna is világcsúccsal nyert a korosztályában az olaszországi GOMU negyvennyolc órás világbajnokságon.

Jóború László jobb időeredményre számított a privát Ultrabalatonon

Jóború László 28 óra 50 perc alatt teljesítette a privát Ultrabalatont.

Nincs még jó formában, de így is megnyerte az ötven kilométeres versenyt

Kőhidi Csilla 4:44:35-ös idővel győzött a nők között a Gánt Trail ötven kilométeres távján.

Felmérte a pályát, majd aranyéremmel távozott a Gánt Trailről

Schmidt Norbert 3:48:56-os idővel győzött a Gánt Trail ötven kilométeres távján.

Rekordidő alatt betelt a nevezés a Komárom–Komárno futóversenyre

Ötvenedik alkalommal kerül sor a Magyarországot és Szlovákiát érintő eseményre, amelyet május 1-jén rendeznek meg.

Gerecse 50: túrázás legyen, ne sántikálás!

Magyarország egyik legnépszerűbb teljesítménytúrájára felkészületlenül is sokan érkeznek, de ha odafigyelnek néhány apróságra, végigmehetnek a hosszú távon.

Már csak pár nap, és indul a nevezés a Kinizsi Százasra

Április 14-től lehet nevezni Magyarország legrégebbi teljesítménytúrájára, amelyet hagyományosan május utolsó hétvégéjén rendeznek.

Érdemes túrázáskor túrabotot használni?

Az egyik legnagyobb népszerűségnek örvendő túrázási segédeszköz a túrabot, amelyet már viszonylag olcsón beszerezhetünk. De vajon tényleg megvegyük-e, vagy jobb nélküle kirándulnunk?

Gyalogtúra a Nyakas-hegyen – de futni is lehet!

Közzétette idei első programját a zsámbéki futó- és sportolói közösség – tavaszváró gyalogtúrával indítják az évet.

Erősítő gyakorlatok a szabadban

Jó időben a kardiótréningek mellett erősítő gyakorlatokat is végezhetünk a parkban, de csak megfontoltan.

Magyar érem összetettben már az első napon az erőemelő Eb-n

Lehoczkyné Fawal Margit az 52 kg-os súlycsoportban 22.5 kg-mal túlszárnyalta az eddigi magyar csúcsot, ezzel dobogóra állhatott Máltán.

Az egyik szeme sír, a másik nevet a világbajnokság után

Karikó Brigitta az idei, spanyolországi vb-n juniorban és felnőttben ezüstérmet szerzett artistc fitnesz kategóriában.

Rendre felállt a padlóról, immár hat vb-aranynál tart

Bogdán Szófia a spanyolországi világbajnokságon juniorban, felnőttben és abszolútban nyert aranyérmet artistic fitnesz kategóriában.

Hogyan váltsunk a túrázásról hegymászásra?

Bár elsőre annak tűnhet, valójában egyáltalán nem nehéz a hazai túrázás nyújtotta élmények után belépni a magashegyek világába.

Szalontai Anikó egyéni csúcsa és győzelme a szlovákiai huszonnégy óráson

Szalontai Anikó 188 kilométerrel győzött a szlovákiai Nyitrán rendezett huszonnégy órás versenyen.

Teljes erőből ment előre – pályacsúcs lett belőle

Borza Helga 04:26:17-es idővel pályacsúccsal győzött a Fedrid Császta Trail 47.5 kilométeres távján a hölgyek között

Izgalmas verseny után aranyéremmel kezdte a Spartan-idényt

Kívés Bendegúz a miskolci spartanon első helyen végzett superben az elit kategóriában.

Elhozta az arany háromszöget a miskolci versenyről

Borza Helga a spartanon előbb superen összetett női első helyet szerzett elitben, majd sprintben abszolútban harmadik, korosztályban első lett.

Megígérte a kislányának, haza is vitte a háromszöget

Borza Helga 2 óra 11 perc alatt teljesítette a 21 kilométeres Smolenice Spartan Trailt, ezzel harmadik lett a hölgyek között.

Futás vagy gyaloglás – elindult a 21 napos kihívás

A SZEOSZ szervezésében megvalósuló program szabálya: 21 egymást követő munkanapon legalább 2 km futás vagy gyaloglás egy kijelölt, minimum 400 méteres futókörön.

Kerületek, községek, városok versenghetnek az Aktív Település díjért

Az Aktív Magyarországért felelős államtitkárság a napokban közzétette a pályázati felhívását.

157 ezren vettek részt a BSI szabadidősport-eseményein; kész a 2026-os naptár

A 2025-ös év részvételi rekordja után ebben az évben 16 eseményre nevezhetnek az érdeklődők.

Újabb magyar érmek, köztük két arany is a SUP-világbajnokságon

Egy bronzérem és két 4. hely a pénteki magyar mérleg a SUP-vb-n

14 országból 150 induló vett részt a Banked Bakony snowboardversenyen

Magyarok is részt vettek a katonai ejtőernyős vb-n

Kifizetődött a két óra alvás, hatalmas magyar siker Ruandában

Filléres trükkök a téli bringázáshoz

Sítalpra, magyar! Kokárdás síelés a Mátrában

A nemzetközi versenyek után is várják a síelőket Mátraszentistvánon

Nem számított rá, mégis ezüstérmet szerzett a Császta Trailen

Sántha Norbert 4:14:12-es idővel második lett a Császta Trail 47.5 kilométeres távján.
Csupasport
2026.04.13. 14:29

Kitartó volt, országos bajnoki bronzérmet szerzett

Arnót Anita 04:17:27-es idővel harmadik lett a tapolcai ötven kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.11. 18:58

Motiváltan futott, győzelem és pályacsúcs lett belőle

Ménes Anita 1:00:29-es időeredményt elérve női pályacsúccsal megnyerte a Császta Trail 13.8 kilométeres távját.
Csupasport
2026.04.10. 15:28

Életmódváltásból ötven kilométeres országos bajnoki cím

Csörnyei Csabáné 4:00:29-es idővel győzött a tapolcai ötven kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.09. 14:23

A nagy fejlődés ob-ezüstérmet jelentett Szőke Csaba számára

Szőke Csaba 03:24:35-ös idővel második lett a tapolcai ötven kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.07. 09:00

Csaknem háromezren futottak a Maratonman-sorozat nyitányán

Videón Besenyei Péter légi bemutatója és a fő versenyszám szoros befutója Thuróczy Bertalan győzelmével.
Csupasport
2026.04.04. 13:48

A tűzeset után újra lehet nevezni a legnépszerűbb szabadidős eseményekre

A BSI nevezési rendszere a szerverteremben történt tűzeset miatt átmenetileg nem volt elérhető. A hibát elhárították – újra lehet nevezni, összegyűjtöttük a soron következő májusi eseményeket.
Csupasport
2026.04.03. 12:05

Népszerű eseményekkel folytatódik a budapesti futószezon

Péntek este Led's Run a Nemzeti Atlétikai Központban, vasárnap NN City Run a Duna-parton – programajánló.
Csupasport
2026.03.27. 12:30

Öt ok, amiért érdemes tavasszal elkezdeni a futást

A tavaszias napsütés, az egyre enyhébb idő sokakat csábít ki a szabadba, ilyenkor azok is kimerészkednek, akik egyébként bekuckózva töltik a fagyosabb hónapokat.
Csupasport
2026.03.26. 17:37

A Daráló volt a legnehezebb versenyem

Sántha Norbert a közelmúltban 14 óra 30 perc alatt teljesítette a 137 kilométeres Darálót az edelényi kastélysziget külső sétányán.
Csupasport
2026.03.25. 19:09

Kockáztatott, rajt–cél győzelmet aratott a Gánt Trailen

Varga Zoltán 1:48:30-as idővel győzött a Gánt Trail huszonöt kilométeres távján.
Csupasport
2026.03.24. 18:09

Németh Beáta korábban futóként, most szervezőként ér el sikereket

Németh Beáta rengeteget tesz azért, hogy a Kőszegi-hegység közelében fellendüljön a futóélet, ezért pedig díjakkal jutalmazták.
Csupasport
2026.03.23. 14:13

Magabiztos győzelem – megvédte címét az esős Bodri Trailen

Zsigmond Előd 2:37:00 órás idővel győzött a Bodri Trail 33 kilométeres távján.
Csupasport
2026.03.22. 15:48

Preska Bálintot motiválta a napfelkelte, egyenlített a PUB-on

Preska Bálint 25 óra 12 perc alatt teljesítette a privát Ultrabalatont.
Csupasport
2026.03.20. 14:04

Örömfutással kezdődött, aranyéremmel zárult a BSZM

Láng-Somogyi Zita 15:43:31 órás idővel győzött a nők között a 196 kilométeres BSZM-en.
Csupasport
2026.03.18. 14:05
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

30 ezer futót várnak a következő hétvégén a Margitszigetre

Mórocza Andrea segítette – érmet nyert az utolsó BSZM-en Strifler Attila 

Csupasport
2023.09.30. 22:27

Három magyar az első tizenegyben a Spartathlonon szombat este

Gáspár Péter, Mihalik Norbert és Erős Tibor egymást követve fut a Spartathlon élmezőnyében, rajtuk kívül még 17 magyar versenyző van versenyben.
Csupasport
2023.09.30. 19:14

Testépítés: akinek nincs megfelelő genetikája, inkább kergessen lepkéket

A napokban közzétettek egy korábbi videófelvételt, amelyben az ötvenes évek sikeres filmsztárja és testépítője, Steve Reeves őszintén elmondja, mit gondol az illegális teljesítményfokozókról.
Csupasport
2023.09.30. 09:18

Elrajtolt a Spartathlon, magyar futók az élmezőnyben

Szombat kora reggel nekivágtak a futók a legendás, 246 kilométeres görög ultraversenynek, a Spartathlonnak, Mihalik Norbert és Gáspár Péter az első tízben halad.
Csupasport
2023.09.29. 22:17

Évente több százmilliót kereshet a világ legjobb ultrafutója

A becslések szerint évente csaknem egymillió eurót, azaz nagyjából 350 millió forintot keres a világ legjobb ultrafutója, Kilian Jornet.
Csupasport
2023.09.29. 08:49

Lubics Szilvia tudja, hogy Athén és Spárta között az utolsóból is lehet első

A Csupasporton az elmúlt napokban interjúkkal vezettük fel az Athénból szombat kora reggel rajtoló, 246 kilométeres Spartathlont – a verseny történetének legeredményesebb magyar ultrafutójával, a három aranyérmet szerző Lubics Szilviával beszélgettünk.
Csupasport
2023.09.28. 21:39

Sportolók kedvencei – 5 érdekesség a májról

Dietetikus szakértőnk ezúttal a májról ír hasznos tudnivalókat: nemcsak A-vitaminban gazdag, hanem a vastartalma is jelentős.
Csupasport
2023.09.28. 10:48

Mihalik Norbert gondolataiban ott van a Spartathlon-győzelem

Szeptember 30-án, szombaton rajt a Spartathlonon. Sorozatunkban ezúttal a nagy reményekkel Görögországba utazó, Ultrabalaton-győztes Mihalik Norbert beszélt arról honlapunknak, hogy mit vár a versenytől és persze önmagától.
Csupasport
2023.09.27. 20:06

Itt az ősz, de vajon ilyenkor elég-e a kardiózás az edzőteremben?!

A nyár végén, az ősz beköszöntével sokan leállnak a testedzéssel, ám legalább ilyen sokan éppen ekkor ugranak fejest az egészséges életmód kialakításába. Nagy Bernadett személyi edző adott tippeket, mi válhat be az év ezen szakaszában.
Csupasport
2023.09.27. 09:51

Csonthártyagyulladás és gyomorvérzés után is mosolygósan futná le a 246 kilométert

A Csupasporton interjúkkal vezetjük fel az Athén–Spárta távon rendezett, 246 kilométeres Spartathlont, ezúttal a negyedik teljesítésére készülő Vajda Zoltán szólal meg, s elmondja, miért van benne hiányérzet a legendás versennyel kapcsolatban.
Csupasport
2023.09.27. 09:10

Műtét után, kék-zöld foltos karral edzett Arnold Schwarzenegger

Szeptember elején kisebb könyökműtéten esett át Arnold Schwarzenegger, ám az egykori osztrák testépítőt ez sem tántorította el attól, hogy lemenjen a terembe, és végigcsináljon egy válledzést.
Csupasport
2023.09.26. 19:59

Évtizedes emlékek: Bogár Janika mellett Dodosz volt a „sztár”

Szerzőnk a legendás verseny hőskorában tudósította Görögországból a Népsportot, cikkünk a Spartathlon előtt tiszteleg.
Csupasport
2023.09.26. 11:10

Segítők, tudósítók, akik Athén és Spárta között sikító japánt is láttak

Szeptember 30-án, szombaton rajt a Spartathlonon: sorozatunkban a versenyen kísérőként és tudósítóként hatodjára résztvevő Oertel Nándorral beszélgettünk.
Csupasport
2023.09.25. 22:33

Tippek izmosodáshoz, ha pótolni szeretnénk a csirkét

Ha izomtömeget szeretnénk növelni, együnk minél több csirkehúst rizzsel – szól a jól bevált recept. Oké, de mi a helyzet a vegetáriánusokkal, akik a húst teljesen száműzve szeretnének izmosodni?
Csupasport
2023.09.25. 13:07

Barát Gabriella a szívét is beleteszi a Spartathlonba

Szeptember 30-án, szombaton rajt a Spartathlonon: sorozatunkban az ultrafutóberkekben is nagy tiszteletnek örvendő Barát Gabriellával beszélgetünk, aki edzőként a kihívások alkalmával sem engedi el versenyzői kezét, most is végigkíséri tanítványait.
Csupasport
2023.09.24. 21:32

Szemerei Levente megnyerte a varsói maratonit!

Egyéni csúcsot futva, 2:15:32 órás idővel győzött a 45. Varsó Maratonon Szemerei Levente, Jenkei Péter tizedik lett, míg a női mezőnyben Erdélyi Zsófia ötödik helyen ért célba.
Csupasport
2023.09.24. 12:03

Fantasztikus női világcsúcs a berlini maratonon

Az etióp Tigist Assefa leszorította 2:12 alá a klasszikus táv rekordját a hölgyek mezőnyében, a férfiaknál ötödször is nyert a német fővárosban Eliud Kipchoge.

64

/

525