Ki hogy áll a beach bodyval? Kényes téma, ami sokakat érint: hol érzékenyen, hol rosszul, hol kifejezetten jól. Attól függ, ki hol tart a formálódás folyamatában. (x)

Az NFL támadófalemberei a szebb nyugdíjas élet reményében megszabadulnak súlyfeleslegüktől.

Poór Péter három sikertelen és két sikeres Ub-n van túl, idén döntetlenre alakítaná az eredményt. 

Szabó Bálint funkcionális edző megmutatja, hogyan kell használni a TRX-et, és milyen gyakorlatokat végezhetünk.

Mindenkivel előfordult már, hogy rossz cipőbe lépett, mármint olyan futócsukát vásárolt, amelyről több kilométer használat után derült ki, hogy nem lábra termett. Vajon mit lehet ilyenkor tenni?!

Május 4. és 7. között rendezik az Ub-t, ahol a NAV-val nem árt vigyázni, Anit pedig inkább mégsem sorsolnánk ki.

Puskás Máté Strifler Attilával együtt ért célba a Black Hole versenyen, így két első helyezettet hirdettek.

A Vivicittán akár 20 000 nevezőt is regisztrálhatnak, és idén sétán is részt vehet, akinek ahhoz van kedve.

Biztosan nem nyúlunk mellé, ha figyelembe vesszük az életkort, a testi adottságokat és a bringástudást.

Barangolni a zöld végtelenben, majd felsétálni az ősi építményhez – nos, ez minden természetkedvelő bakancslistáján szerepelhet.

A japán Miura Juicsiro a legöregebb, aki valaha feljutott a Mount Everest csúcsára: túl négy szívműtéten, egy medencecsonttörésen és egy újraélesztésen is mindennap edzett, hogy elérje a célját.

Egy 58 éves magyar túrázó tűnt el a bajor Schnappenberg nevű hegynél, nagy erőkkel keresték, de már csak a holttestét találták meg, valószínűleg lezuhant

Több korábbi vagy jelenlegi élsportoló beszélgetett az egészséges szokásokról, amelyek nagy fegyelmet követelnek, de annál jelentősebb eredményeket hozhatnak.

A kanadai Ryan Kremsater imád a bringájára pattanni és bejárni vele az erdőket, mezőket, hegyeket. Ehhez elég neki egy kerék is.

Foglalkoztunk már a különböző sportolási lehetőségekhez kapcsolódó alkalmazásokkal, most a kiegészítő applikációkat mutatjuk be, amelyek szintén fontosak lehetnek.

Az életmódváltáson átesett Nagy Beatrix Ausztriában él, és élete első félmaratoni versenyére készül, amelyet Bécsben akar teljesíteni.