Méltatlanul mellőzött gabonaféle, pedig egészséges, és számtalan jótékony hatással bír. Nemcsak köretként lehet felhasználni, hanem nagyon finom kását is lehet belőle készíteni reggelire.

A Jászai Mari-díjas színművész versenykörülmények között még sosem futott 21 kilométert, a 34. Telekom Vivicittá Városvédő Futás lehet az első – méghozzá súlyos daganatos betegségét követően.

Szokatlan, korábban elhunyt személyek neveit viselő részeket érintő, kétnapos túrát rendeznek hétvégén, vagyis a résztvevők a nevekhez kapcsolódó legendákkal is megismerkedhetnek.

Csupa izom, kockahasú, világbajnoki ezüstérmes cselgáncsozó vált a „kis Buddhából” – Tóth Krisztián alig egy év alatt változtatta meg testfelépítését. Íme öt tanácsa a szabadidős sportolóknak.

Ki mondta, hogy a futás olcsó sport? Bogi bevásárlólistát készített, milyen cuccokban vág neki a távoknak a hétköznapokon, s megtudhatjuk, a külföldi versenyen mire költhette el az euróját.

Hallani véleményeket, miszerint ennél az úszásnemnél a mozdulatsor természetellenes, Bátonyi Balázs úszóedző azonban ezt határozottan cáfolja, s hozzáteszi, örüljünk, ha gyermekünk sportol.

A tavalyi sikeres rendezvény után az idén is a Budai-hegység legmeredekebb útvonalán rendezik meg a terepfutóversenyt, amelyen a kijelölt körpályát ötször kell teljesíteniük az indulóknak.

Hegyre fel, völgybe le – betűszörfös szerzőnk ismét kedvenc terepén futott, de letért a megszokott ösvényről, s utána megnézte, a blogtérben ki hogyan bírja a trailfutás megpróbáltatásait.

Letisztult kinézet, alumíniumváz, 28 colos kerék, megspórolt súly, felszerelhető kiegészítők – ez a B’twin Riverside trekking kerékpár, amelynél hátul kilenc lánckerék között váltogathatunk.

A szombati Mátrabérc útvonala hosszában szeli át a Mátrát, érinti a legmagasabb pontokat, teljesítése tapasztalt túrázóknak lehetséges, mert az 55 kilométeren szokatlanul sok a szintemelkedés.

Dombi Tibor a hétvégén teljesítette a bécsi maratonit. A Debrecen korábbi válogatott labdarúgója blogjában arról írt, hogy ugyan az eredménye elmaradt a várakozásaitól, jólesett neki a futás.

Haláleset vetett árnyékot a Vienna City Marathonra, mert egy 60 év körüli induló összeesett, s bár a helyszínen a mentők sikeresen stabilizálták az állapotát, később a kórházban elhunyt.

Szurkolókkal, családtagokkal együtt hatvanezer embert várnak a 34. Telekom Vivicittá Városvédő Futás és félmaratoni viadalra – a szervezők utcai futófesztivállal készülnek a hétvégére.

Aki már tűkön ült, hogy végre nyeregbe ülhessen, annak jó hírünk van: végérvényesen megérkezett a tavasz, egyúttal beköszöntött a nagybetűs szezon, beindulnak a versenyek is. Az április végi Zselic Maratont ajánljuk.

Rakonczay Gábor a Déli-sark expedíció sikereit kipihenve egyik legjobb barátjával, a Csongrádon élő Ötvös Ádám ultrafutóval nem kisebb teljesítményt hajtott végre, mint hogy keresztülfutottak Magyarországon.

Erőss Zsolt 1999-ben járt első nyolcezresén, a pakisztáni Nanga Parbaton, szólómászása még nemzetközi viszonylatban is kiemelkedő eredménynek számított.