csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
11 órája

Magyar aranyérmek és részvételi rekord a répcelaki szkander vk-n

A magyar szkanderválogatott a számos egyéni siker mellett megnyerte a csapatversenyt a Répcelakon részvételi rekordot hozó Judgement Day elnevezésű világkupaversenyen.

Kiváló vb-szereplés: még az amerikaiakat is meglepte Fűrész Edit

Fűrész Edit 76 órát töltött a pályán, azaz 509.656 kilométert tett meg az Egyesült Államokban rendezett backyard ultra-világbajnokságon, megdöntve ezzel Fodor Szilárd 64 órás országos csúcsát.

A napfelkelte erőt adott neki, a hajrában lépett előre a vb-n

Szennyai Dorián 227.320 kilométert megtéve a harmadik legjobb magyar férfi eredményt érte el a franciaországi huszonnégy órás világbajnokságon. 

Korosztályos aranyérem és országos csúcs a 24 órás vb-n

Nemes László 235.933 kilométert tett meg a franciaországi huszonnégy órás világbajnokságon, ezzel az ötvenöt pluszos kategóriában első helyen végzett, s megdöntötte a korosztályos országos rekordot. 

Jön minden idők legnagyobb létszámú hazai föld alatti futóversenye

„Jó szerencsét!” – november 8-án rendezik meg a Halloween Run versenyt a kőbányai pincerendszerben.

Presztízsértékű volt neki a verseny, érmet nyert rajta

Preska Bálint nemrégiben 11:11:55-ös idővel második lett az Ultrabalaton Trail 115 kilométeres távján.

Átszúrta egy faág a cipőjét, ennek ellenére nyert 80 kilométeren

Bognár Nikoletta 10:06:42-es idővel győzött a 80 kilométeres Írottkő Hegyi Futóversenyen a nők között.

„Kolonics György szellemiségét tovább kell adni a gyerekeknek” – csütörtökön rendezik a 16. emlékfutást

„Most már két és félezer ember fut” – az esemény felvezetéseként Korisánszky Dávid nyilatkozott a Kolonics György Alapítvány honlapjának.

Első helyen végzett élete első huszonnégy órás versenyén

Kovácsné Kalmár Edina 190.969 kilométert megtéve győzött a BUFF 24 órás számában a nők között.

A győri ultra megnyerése után a cél a száz kilométer teljesítése

Erdélyi Gergely 4:32:49-es idővel győzött a Győri Futófesztivál 52.7 kilométeres távján, és nagy terveket dédelget.

Hogyan váltsunk a túrázásról hegymászásra?

Bár elsőre annak tűnhet, valójában egyáltalán nem nehéz a hazai túrázás nyújtotta élmények után belépni a magashegyek világába.

Ezeket fogyasszuk bátran túrázás alatt, és ezeket mértékkel

A hosszú, természetben tett barangolások után az elégetett energia pótlására számos tanácsot hallani. Néhányan a csoki, mások a kolbász, megint mások pedig az energiaitalok mellett teszik le a garast. Mi a jó és mi a fölösleges?

Így cipelhetünk minél kevesebb súlyt a túrahátizsákban

A túrázás egyik alapszabálya, hogy minél kisebb súlyt vigyünk magunkkal, így gyorsabban haladhatunk és tovább bírjuk szuflával.

Túra vagy nordic walking: így válasszunk botot!

A túrázás és nordic walking két különböző sportág, így a felszerelések is eltérnek. Lehet, elsőre jó ötletnek tűnik nordic walking-botot használni túrázásainkhoz vagy fordítva, de számos oka van, hogy ne tegyük.

Izomfájdalomra és regenerációra is hasznos a hengerezés

A henger sok mindenre jó! A fitneszben leginkább a bőr alatti kötőszövetek lazítására, amivel nem kevés mozgásszervi fájdalmat előzhetünk meg.

Ezekre figyeljünk az első spinningedzés előtt

A spinning a népszerű beltéri mozgásformák egyike, amely nem hiányozhat egyetlen fitneszterem kínálatából sem. Aki most készül kipróbálni, jó, ha néhány dolgot szem előtt tart.

Karikó Brigitta az Európa-bajnokság után a világbajnokságon is aranyérmet szerezne

Karikó Brigitta a fitnesz- és testépítő Európa-bajnokságon Eb-győztes lett juniorban artistic fitnesz kategóriában a 15–20 évesek között, illetve overallban is.

Bejött a drámai gyakorlat, újabb Európa-bajnoki címet ért Spanyolországban

Bogdán Szófia a fitnesz és testépítő Európa-bajnokságon junior kategóriában aranyérmet nyert artistic fitneszben – a „szerencsehelyszínén”.

Sántha Xénia fagyási sérüléseket szenvedett, de feljutott a Manaszlu csúcsára

Sikeres volt a csíkszeredai Sántha Xénia Himalája-expedíciója, felért a nepáli Manaszlu 8163 méter magas csúcsára, de fagyási sérülései miatt helikopterrel kellett leszállítani a hegyről.

Irány kétezer fölé! Hegyet másztak és a csúcson jártak a Real Madrid játékosai

Dani Ceballos és Dani Carvajal a Bola del Mundo megmászásával hangoltak a nemsokára kezdődő klubvilágbajnokságra.

Feljutott a francia Alpok csúcsára az Everestet is meghódító fiatal videós

A Mount Everest után az Aiguille Verte-et is meghódította a népszerű francia videós, a mindössze 23 éves Ines Benazzouz.

Megszúrta a kaktusz, hasra esett, de volt pozitívum is a vb-n

Borza Helga a horvátországi spartan-világbajnokságon 56 perc alatt teljesítette az öt kilométeres sprintfutamot.

Az aranyéremért ment – meg is szerezte a Szőlőskörön

SPARTAN. Zsédely Roland a közelmúltban 01:57:41-es idővel győzött a 25 kilométeres távon.

Borza Helga: Számomra nincs olyan opció, hogy kiszállok a versenyből

A Spartan Közép-európa-bajnokságban előkelő helyen végző Borza Helga mondta el gondolatait a CEU-s sorozatról, illetve beszélt a Julian Alps-ról is.

A pilates alkalmazásával egységbe kerül a test és a lélek

A pilates minden izmot megmozgat, gyönyörűen formál, erősít, nyújt, csodálatos tartást ad és még a gerincet is kíméli – átmenet a keleti és a nyugati kultúra között.

Magyar siker Orlandóban; két magyar csapat a klub-vb selejtezőjében

Nemzetközi szinten is jelentős figyelem irányul Magyarországra ezekben a hetekben a footgolf világában.

Kocsis Csillag újabb SUP-bravúrja: junior-vb-arany Abu-Dzabiban

Kocsis Csillag hosszútávon aranyérmet szerzett a juniorok között a SUP-világbajnokságon.

Újabb magyar érmek, köztük két arany is a SUP-világbajnokságon

Egy bronzérem és két 4. hely a pénteki magyar mérleg a SUP-vb-n

Nagy fölénnyel győzött, megvédte világbajnoki címét

Hat magyar aranyérem a lábtoll-labda Európa-bajnokságon

Így tartsuk karban a kerékpárunkat

Elszakadt Achilles-ín, találkozás medvével és farkassal – ilyen volt Szőnyi Ferenc legnagyobb kalandja

Még 99 évesen is aktívan síel a sportág egyik legendás alakja

Győzelemmel ért véget élete eddigi legnagyobb kihívása

Micsoda remek futás: új pályacsúcs a Vadlánon

Nyeső András 9:53:20 órás pályacsúccsal győzött a 108 kilométeres Vadlán Terep Ultrán.
Csupasport
2025.10.28. 11:56

Aranyérem lett a jutalma a taktikus hajrát követően

Szőke Csaba 204.789 kilométert megtéve győzött a Balatonfüredi UltraFutó Fesztivál huszonnégy órás számában.
Csupasport
2025.10.27. 16:16

A református lelkész-tanárnak a csendet jelenti a futás

Darvas-Tanács Erik 125.058 kilométert megtéve győzött a BUFF tizenkét órás számában.
Csupasport
2025.10.26. 07:38

Készült a jó futásra – aranyéremes is lett!

Kadlecsik Milán a közelmúltban 03:29:41 órás idővel győzött a Szőlőskör 50 kilométeres távján.
Csupasport
2025.10.25. 14:29

Bódis Tamás negyedik lett a 24 órás ultrafutó-vb-n

A magyar futók között a legjobb eredményt érte el a 24 órás ultrafutó világbajnokságon Bódis Tamás, aki 279.059 kilométert teljesített.
Csupasport
2025.10.19. 17:37

Nemes László korosztályos célokat tűzött ki a 24 órás vb-re

Szombaton Franciaországban rendezik a 24 órás világbajnokságot, amelyre erős magyar csapat utazik.
Csupasport
2025.10.17. 09:10

A szoros cipőfűző és a fájdalmak ellenére győzött a BUFF-on

Kadlecsik Milán 77.655 kilométert megtéve győzött a Balatonfüredi UltraFutó Fesztivál hatórás számában.
Csupasport
2025.10.16. 16:16

Első Ironman-versenyén a legjobb magyarként végzett

Ovád Balázs 8:52:22-es idővel második lett a nagyatádi eXtremeMan-versenyen, s az eredménnyel maximálisan elégedett.
Csupasport
2025.10.15. 14:57

Az elvárásait is túlszárnyalva lett második a Szőlőskörön

Bognár Nikolett 4:17:18-as idővel szerzett ezüstérmet a Szőlőskör ötven kilométeres távján, és úgy véli, a férje hozta meg a szerencséjét.
Csupasport
2025.10.14. 16:59

Óriási rekordot hozott a Budapest Maraton – „A futás valóban mindenkié”

A hétvégének összesen 40 851 nevezője volt, ennek közel fele pedig a vasárnapi klasszikus 42 195 méteres távot választotta.
Csupasport
2025.10.13. 10:54

732 kilométert futva a harmadik lett, mégsem teljesen elégedett

Beda Szabolcs a közelmúltban harmadik lett a balatonfüredi EMU hatnapos világkupán, amelyen sok nehézséggel küzdött.
Csupasport
2025.10.12. 13:52

Jó eredményeket ért el, de csalódásként élte meg az idényt

Az ifjúsági skyrunning-világbajnokság és a Garmin WTF Spartacus remekül sikerült Juhász Patriknak.
Csupasport
2025.10.11. 14:12

Vachtler Ferenc a csökkenő kilométerekre koncentrált a Spartathlonon 

Vachtler Ferenc 26:59:50 órás idővel a legjobb magyar férfieredményt futotta az idei Spartathlonon, s elárulta, a jövőben szeretne visszatérni a versenyre.
Csupasport
2025.10.10. 18:54

A Spartathlon-győztes Mórocza Andrea elárulta, ki a legnagyobb ellenfele

A Spartathlon-győzelmet követően szusszant egy keveset, majd az NSO Tv-nek beszélt élményeiről, érzéseiről, és azt is elárulta, mivel tölti majd a következő hónapokat.
Csupasport
2025.10.09. 14:20

Benke György: Most értettem meg, miről is szól a Spartathlon

Benke György 32:45:43 órás idővel teljesítette élete első Spartathlonját.
Csupasport
2025.10.09. 12:11
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Hadi Attila: A Spartathlon olyan élményt nyújtott, amit sosem felejtek el

A problémák ellenére remekül sikerült Horn Zsanett első Spartathlonja

Csupasport
2019.02.13. 12:28

Lejtőfutás? Nem is olyan könnyű!

Ha terepfutás, akkor a kívülállók azt hiszik, hogy az emelkedők a legdurvább szakaszok – pedig az ember a hosszú, meredek, alattomos lejtőkről is tudna mesélni.
Csupasport
2019.02.13. 10:00

ÚJ KÖZEGBEN Kokó sílécekre cserélte a futócipőt

Kovács István az elmúlt napokban Ausztriában kapcsolódott ki, és a futást síelésre cserélte. Blogszerzőnk élménybeszámolója végén persze a Margitszigeten kötünk ki…
Csupasport
2019.02.12. 19:32

Babcsán Gábor: Utópia a budai kőfejtőben

Babcsán Gábor nemzetközi szinten is a legjobb sziklamászók közé tartozott. Elképesztő nehézségű sziklautakat mászott meg, a Csupasportnak pedig elmondta, ő melyiket és miért tartja a legjobbnak.
Csupasport
2019.02.12. 13:05

Raúl próbára tette magát Barcelonában

A Real Madrid és a spanyol válogatott ikonja, Raúl González is megmérette magát a barcelonai félmaratonin. A negyvenhárom éves csatár 1.24.17-es idővel zárt.
Csupasport
2019.02.12. 09:10

Molnár Péter: Kerüld el a fásultságot!

Hogyan alapoznak a nagyok? Melyek a téli hónapok nehézségei, finomságai, élményei? Erre ad nekünk választ Molnár Péter világ- és Európa-bajnok kajakos.
Csupasport
2019.02.11. 19:05

Edzéstippek Shaquille O'Nealtől

A Los Angeles Lakers vagy az Orlando Magic egykori játékosa 147 kilogrammjával hegyomlásnak számított az észak-amerikai profi kosárlabdaligában. Pályafutása után még inkább ügyel az egészségére.
Csupasport
2019.02.11. 16:41

Hideg vagy meleg: frissíts, hogy jól fuss!

Tulajdonképpen mindegy, hogy milyen környezetben tesszük meg a kilométereket, az ideális testhőmérséklet fenntartását terepen is a mozgás intenzitása és időbeni hossza határozza meg.
Csupasport
2019.02.11. 13:36

Idei merész célok a magyar hegymászásban

A múlt év nem magyar sikerektől volt hangos a Himalájában, de magashegyi hegymászásunk nagyon is létezik, s a tervek szerint idén is több expedíció indul nyolcezresek meghódítására.
Csupasport
2019.02.11. 11:13

Heti aktuális: terepfutóverseny kutyákkal

Jótékonysági esemény a Kisorosziban, ahol a nevezési díj befizetésével lehet támogatni a HKR Alapítványt, amely a kidobott állatok gondozásával foglalkozik. Egyéb fontosabb programok a 7. hétről
Csupasport
2019.02.10. 18:04

Tíz kötelező túrázási kellék

Sokan készítenek maguknak ellenőrzőlistát, mielőtt egy túrára összepakolnak. Bárhová menjünk is, vannak olyan alapfelszerelések, amelyeket semmiképp sem ajánlott kihagyni.
Csupasport
2019.02.10. 14:42

Fitneszkategóriák? Segítünk eligazodni!

A már-már irreálisan barna szín „alatt” csodálatosan kimunkált izmok és test – ahogyan jön a tavasz, kezdődik a fitneszszezon is, mi pedig igyekeztünk útmutatót adni a különböző kategóriákhoz.
Csupasport
2019.02.10. 09:19

Vigyázz, kész – emelkedő!

Egyre népszerűbb a terepfutás, ami nem csoda, hiszen a városban, az aszfalton, rossz levegőben kocogni nem annyira felemelő, mint a csendes, jó levegőjű természetben.
Csupasport
2019.02.09. 20:32

Vasárnapi túra és sí a Börzsönyben

Húsz és harminc kilométeren túrázni, a Nagy-Hideg-hegyen síelni lehet vasárnap a Magyarországi Kárpát Egyesület szervezésében sorra kerülő erőpróbán. Sífutóverseny is lesz!
Csupasport
2019.02.09. 17:53

Bajzát Péter: alapok a dzsúdóból!

A közelmúltban abbahagyta a labdarúgást, és noha három hónapra teljesen leállt az edzéssel, ma már fut, kondizik, teniszezik, bokszedzésre jár. Bajzát Péter korábbi NB I-es gólkirály fitnesztippjeire voltunk kíváncsiak.
Csupasport
2019.02.09. 15:23

A hajtás lelke a lánc

Sokszor találkozunk olyan kerékpárosokkal, akiknél a csengő szerepét átveszi egy súrlódó, csikorgó, daráló hang(zavar): az ápolatlan, leharcolt, karbantartást hírből sem ismerő lánc hangja. Nekik próbálunk segíteni.
Csupasport
2019.02.09. 12:49

5 étel, ami tönkreteszi a fogyókúrádat

Amikor diétázni kezd, vagy életmódot vált az ember, az első kérdések között vetődik fel, hogy mit ehet, és mit nem. Az alább felsorolt ételeket jobb elkerülni, ha egészségesen akarsz élni, és fogyni is szeretnél.

420

/

515