Napjainkban talán az egyik legfelkapottabb téma a globális felmelegedés, a klímaváltozás és ezek hatásai környezetünkre, Földünkre, életünkre. Tippek a Decathlon segítségével, amelyek segítségével „zöld” futók lehetünk.

Lubics Szilviát a szervezők nem engedték indulni a kínai Ultra Gobi 400-on, de az ultrafutó egy percet sem vesztegetett el, és leszervezett egy versenyt helyette Amerikában.

Amikor megkérdezik, miért szeretek futni, hirtelenjében nem is tudok mit válaszolni.  Mert mindig az élethelyzetemtől függ, hogy mit szeretek benne, hogy milyen plusztartalommal bír – szerzőnk, Tamás Rita blogja.

Sperka Tamás, vagy ahogy az ultrafutók körében mindenki ismeri, Spero sífutóból lett terepfutó. Lőrincz Olivérrel készül, aki azt is előírja neki, mennyit aludjon. Bevált a módszer, most a 330 kilométeres TdG versenyére készülhet.

Hosszú idő után szombaton és vasárnap ismét bringásoknak rendeztek országos bajnokságot, illetve amatőr futamokat a Magyar Kupáért a Vas megyei Gencsapátiban.

Szombaton rendezik meg a 10. Underworld-kupát, amelynek útvonala részben a Kőbánya alatti pincerendszerben vezet, s a belmagasság olykor alig éri el a két métert. Egyéb események a 32. hétről!

A Real Madrid 31.6 milliárd forintot fizetett Eden Hazard-ért, ám a játékos korántsem csúcsformában érkezett meg az előszezonra. A belga támadó hét kilogramm súlyfelesleggel küzd.

Kalauzként dolgozik, három fiúgyermek édesanyja a pécsi Kasellák Andrea – a Mecsek Maraton Team tagja bizonyította, hogy negyven év felett is el lehet kezdeni készülni a maratonira.

Kisebb és nagyobb gyerekeknek is izgalmas kalandot rejtenek a tanösvények, amelyek révén az egész család közelebb kerülhet a természethez.

Arnold Schwarzenegger kedden volt 72 éves. Összegyűjtöttünk 9 érdekességet a világ egyik legeredményesebb testépítőjéről, aki színészként és kormányzóként is híres lett.

A vegetáriánusok és a vegánok nagy kedvence a lecsó. A mediterrán változat, a ratatouille sokféleképpen elkészíthető. Ez a rakottas csupa egészséges, vitamindús zöldségből készül, szénhidrátot viszont alig tartalmaz, így az edzésmentes, lazább napokra ajánljuk.

Az erősebb szél megérkezése előtt befejeződött a 10. K&H mozdulj! verseny úszószáma Gárdonyban, később a túratriatlonosok is rajthoz álltak, de őket már nem befolyásolta az időjárás.

Két bosnyák kerékpáros, Matej Drnovsek és Hasan Gusic, alkalmazkodva a globális felmelegedéshez és a múló időhöz, újrahasznosított egy „korhadt” bobpályát Szarajevóban. Videón az eredmény.

Az utóbbi években újra felfedezett tradicionális mozgásforma nemcsak a testnek, hanem a léleknek is gyógyír, viszont nem mindegy, hogyan és milyen oktatóval végezzük a gyakorlatokat.

Ha csak néhány perced van ebédet vagy vacsorát készíteni, a csirkemell mindig jó választás. Egészséges, gyorsan elkészíthető, fehérjében gazdag, s zöldségekkel még ízletesebbé teheted.

Vágó Boglárka a futóközösség egyik legvitatottabb témájában merül el, s gyorsan kiderül, a muzsika nincs hatással pulzusra, tempóra, sőt a különféle esésekre sem – ellenben jókat lehet futni.