Dean Karnazes a harmincadik születésnapján csontrészegen egyszer csak futni kezdett, és azóta kis túlzással meg sem áll. Portré a világ egyik legnépszerűbb ultrafutójáról.

A hagyományoknak megfelelően ezúttal is október 23-án kerül sor a Kolonics György-emlékfutásra, amelyen a háromszoros olimpiai bajnok vízipólós, Kiss Gergely is ott lesz.

Eliud Kipchoge szombati rekorddöntése újfent rávilágított, tudományos háttér nélkül ma már nem hajthatóak végre sporttörténelmi tettek. Szilágyi Tibor és Csere Gáspár értékelése.

A mozgás néha fájdalommal jár. Ki ne érezte volna már edzés alatt vagy után, hogy fájnak az izmai, másnap izomláz gyötri? Érdemes kipróbálni az alábbi módszereket, hogy elkerüljük a fájdalmat.

Tartja magát Ágoston Piró, akit néhány napja futás közben megtámadtak. Vádat emelnek az elkövető ellen, akivel találkozott is azóta. Visszament a helyszínre, és újra ott futott.

Fitness Modell Anyuka, immár nyolcadszor: a versenyről, a fitnesz mai helyzetéről, a sportág és életmód jövőjéről az ötletgazdával, Palatinus Tündével beszélgettünk.

A csirke a soványabb húsok közé tartozik, ám legtöbbször a mellet fogyasztjuk, ha diétázunk. Megfelelően elkészítve a csirkecomb is belefér az egészséges életmódba.

A maratoni távot a világon először két órán belül lefutó kenyait először kísérte el a családja, a célba érkezést követően pedig hazája elnöke is kifejezte neki elismerését.

Van az a pont, amikor úgy érezzük, hogy nem megy, nincs tovább. Még a legvérmesebb hobbisportolók is kiéghetnek. Néhány tanáccsal segítünk, hogy visszanyerhessük a motivációt.

Muhari Gábor ultrafutóként már letette a névjegyét. A sportoló edzőként is tevékenykedik, viszont csak korlátozott számban vállal tanítványokat.

A túró igazi szuperélelmiszer, a kalória- és zsírtartalma alacsony, viszont fehérjében gazdag. Reggelire, vacsorára vagy köztes étkezésnek önmagában is nagyon jó, de készíthetsz belőle körözöttet is.

A kenyai futó Bécsben a lehető legkedvezőbb körülmények között veselkedett neki a maratoni futás két órán belüli teljesítésének, és sikerrel járt. Az új, de nem hivatalos rekord: 1:59:40!

Bogi a jelek szerint nem csupán a futásban találná meg a sport szépségét. Kiderül, hogy a korcsolyázás kissé félelmetes, ellenben egy lőtéren egész jól elboldogulna – amúgy ki milyen más sportot választana futás helyett?

A hét utolsó napján rendezik meg az ország legnagyobb sport- és életmódfesztiválját, íme néhány tipp, miért érdemes október 13-án elmenni a Papp László Budapest Sportarénába.

Varga Csaba néhány napon belül másodszor is megpróbálkozott a Föld hetedik legmagasabb hegyének meghódításával, de a napok óta tomboló hóviharban kénytelen volt meghátrálni.

A korábbi idegenlégiós elviselhetetlen fájdalma miatt fordult vissza 7000 méterről a Föld nyolcadik legmagasabb hegyén. Hazaérkezését követően megosztotta tapasztalatait honlapunkkal.