csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
14 órája

Mit javasolt fogyasztani túrázás alatt, és mi az inkább kerülendő?

A hosszú, természetben tett barangolások után az elégetett energia pótlására számos tanácsot hallani. Néhányan a csoki, mások a kolbász, megint mások pedig az energiaitalok mellett teszik le a garast. Mi a jó és mi a fölösleges?

Versenylista futóínyenceknek Kozma Rolandtól: Daráló, Julian Alps és A Kör

Kozma Roland 16 óra 44 perces idővel teljesítette a Darálót, azaz száz kört tett meg az Edelényi Kastélysziget külső sétányán, ami 137 kilométert jelent.
Csupasport
2026.08.13. 16:48

A bokafájdalom ellenére magabiztosan teljesítette a Darálót

Király Csaba 16 óra 27 perc alatt teljesítette a Darálót, azaz száz kört megtéve 137 kilométert futott az Edelényi Kastélysziget külső sétányán.
Csupasport
2026.08.12. 16:44

Elsőként ért a célba, mégis második lett elitben a szombathelyi Spartanon

Borza Helga 1:18:15-ös idővel második lett a szombathelyi spartanon super távon az elit kategóriában.
Csupasport
2026.08.11. 16:44

A szombati harminc kilométer után vasárnap megnyerte a félmaratonit

Tóth János 1:29:50-es idővel győzött a Monorierdei Futófesztivál 21 kilométeres távján.
Csupasport
2026.08.08. 16:52

Nem látott rá esélyt, mégis bronzérmes lett az UTT-n

Beda Szabolcs 4:44:19-es idővel harmadik lett az Ultra Tisza-tó hatvanöt kilométeres távján.
Csupasport
2026.08.06. 19:58

A napfelkeltével megjött a kedve is a Keszthely–Balatonfüred futáson

Szintay Ágoston 09:22:29 alatt teljesítette a nyolcvan kilométeres MyWay 80-at, azaz Keszthelytől Balatonfüredig nyolcvan kilométert futott.
Csupasport
2026.08.04. 11:02

Légzési probléma után nagyszerű pályacsúcs az UTT-n

Garai Ágnes 04:55:22-es idővel, pályacsúccsal győzött a hölgyek között az Ultra Tisza-tó 65 kilométeres távján.
Csupasport
2026.08.01. 16:58

Úszás a Balatonnál és Orfűn, ugrálás Keszthelyen, túra Sülysápon, futás Zircen, Tatán, Salgótarjánban

Bár a hétvége legnépszerűbb szabadidős sporteseménye a Balaton-átúszás lesz, egyéb programok közül is választhatnak a sportolni vágyók.
Csupasport
2026.07.31. 16:34

Bódis Tamás harmadik lett a brutális ultramaratonon

A 38 éves magyar ultrafutó 21:34:47 idővel teljesítette a világ legkeményebb futóversenyei között számon tartott, 217 kilométeres Badwatert.
Csupasport
2026.07.29. 14:51

Az UTT-terv bejött, a harmadik hely pedig hab volt a tortán

Sánta Norbert 11:31:22 órás idővel harmadik lett az Ultra Tisza-tó százharminc kilométeres távján.
Csupasport
2026.07.28. 16:29

A csodálatos panoráma repítette előre a Tapolca Trailen

Boldizsár Borbála 05:18:23 órás idővel győzött a hölgyek között a Tapolca Trail 46 kilométeres távján.
Csupasport
2026.07.27. 14:44

Teljesítette egyéni céljait és ezüstérmet nyert az UTT-n

Hudák Szilvia 13:16:05 órás idővel második lett a hölgyek között az Ultra Tisza-tó százharminc kilométeres távján.
Csupasport
2026.07.26. 14:48

A hétvégén a pesti rakparton ingyenesen kipróbálható a világ egyik leggyorsabban fejlődő sportága

Egyedi kialakítású padelpályán játszhatnak az érdeklődők – bemutatómérkőzések, válogatott játékosok, meghívott profi sportolók gondoskodnak a színvonalas programról.
Csupasport
2026.07.24. 15:49

Meglett a száznyolcvan kilométer, aranyéremmel mehetett haza a lányához

Nagy Hajnalka 187.747 kilométerrel győzött a nők között a palicsi huszonnégy órás versenyen.
Csupasport
2026.07.23. 14:44

Nem futott még ilyen melegben, bulifutássá vált a Daráló

Jóború László 16 óra 50 perccel teljesítette a 137 kilométeres Darálót, azaz száz kört tett meg az Edelényi Kastélysziget külső sétányán.
Csupasport
2026.07.22. 16:44
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

14:00 — Mit javasolt fogyasztani túrázás alatt, és mi az inkább kerülendő?

07:00 — Vindics-Tóth Lili: Akár még nagyobbat is lehet álmodni!

16:33 — Idén élőben közvetítik a YouTube-on a Budapest Félmaratont

16:58 — Bevált a taktikája, előkelő helyen végzett a Bucovinán

14:26 — Új részvételi rekord a legnagyobb hazai szabadidős sporteseményeken

16:48 — Mendel Dániel okos versenyzéssel ért el remek eredményt Svájcban

16:48 — Versenylista futóínyenceknek Kozma Rolandtól: Daráló, Julian Alps és A Kör

16:44 — A bokafájdalom ellenére magabiztosan teljesítette a Darálót

16:44 — Elsőként ért a célba, mégis második lett elitben a szombathelyi Spartanon

21:57 — Négy családi tanösvény, amelyen garantált a szórakozás

18:08 — Így tartsuk karban könnyedén a kerékpárunkat

16:52 — A szombati harminc kilométer után vasárnap megnyerte a félmaratonit

22:36 — Otthon is könnyen elvégezhető edzésfeladatok túrázáshoz

19:58 — Nem látott rá esélyt, mégis bronzérmes lett az UTT-n

21:42 — Miben segít és miben hátráltat: a túrabotról pró és kontra

11:02 — A napfelkeltével megjött a kedve is a Keszthely–Balatonfüred futáson

15:49 — A rekorder Kovács Anikó újabb sikerei a hétvégi strandtenisz ob-n

08:31 — „Ez egy igazi népünnepély” – a rekordokat hozó 44. Lidl Balaton-átúszás értékelése

16:58 — Légzési probléma után nagyszerű pályacsúcs az UTT-n

16:34 — Úszás a Balatonnál és Orfűn, ugrálás Keszthelyen, túra Sülysápon, futás Zircen, Tatán, Salgótarjánban

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

A szervezők úgy készülnek – szombaton Balaton-átúszás

Hét magyar jet-ski-érem a hazai világversenyen!

Csupasport
2024.11.12. 12:25

Minden terv szerint ment, győzelmével kvalifikálta magát az amerikai vb-re

Fűrész Edit hatvan kört, azaz 402.360 kilométert tett meg az október végi backyard-csapatvilágbajnokságon, ezzel a 12. helyen végző magyar együttes legjobbja lett.
Csupasport
2024.11.11. 14:06

Weöres Szabolcs a második magyar a Vendée Globe földkerülő versenyen

Vasárnap elrajtolt a franciaországi Les Sables d'Olonne kikötőjéből a Vendée Globe földkerülő vitorlásverseny mezőnye, amelyben Weöres Szabolcs is kiharcolta korábban magának a helyet. A magyar sportemberrel még a rajt előtt beszélgetett a Nemzeti Sport a nagy vállalásról.
Csupasport
2024.11.10. 14:35

Reális eredmény született a backyard-vb-n, le kell vonni a tanulságokat

A magyar válogatott 12. lett az október végi backyard-világbajnokságon, a csapat legjobbja Fűrész Edit volt, aki 60 kört tett meg.
Csupasport
2024.11.09. 07:59

Háromszor esett el, eltévedt, gyomorproblémája volt, kereste az előtte lévőket – mégis győzött

A Németországban élő Hiltensberger Anett 12:03:24-es idővel győzött a nők között a 115 kilométeres Ultrabalaton Trailen.
Csupasport
2024.11.08. 14:16

Verseny közben fotózta a tájat – így is nyert az Ultrabalaton Trailen

Tóth János 11:00:15-ös idővel győzött a száztizenöt kilométeres Ub Trailen.
Csupasport
2024.11.07. 13:50

A hétvégén ismét próbára tehetik magukat az amatőr testépítés szerelmesei

Hétvégén Angyalföldön rendezik meg a Scitec Power Challenge-et, amelye ezúttal is öt kategóriában méretik meg magukat az indulók.
Csupasport
2024.11.06. 09:11

Párjával még egy puszira is volt idejük verseny közben – magabiztosan győzött a Gella Trailen

Puskás Máté 2:57:05-ös idővel győzött a 38 kilométeres Gella Trailen.
Csupasport
2024.11.05. 17:39

Ma már nem tudna sport nélkül élni a népszerű amerikai színésznő

A Fekete özvegy szerepe megváltoztatta Scarlett Johansson életét, azóta ugyanis a mindennapjai része lett a sport, ami saját bevallása szerint a mentális egészségére is jó hatással van.
Csupasport
2024.11.04. 15:44

Futás, akadály, küzdelem – jövőre is folyatódik a Fighters’Run!

A népszerű terepakadályfutó-verseny, a Fighters’Run a Balatonnál búcsúztatta a 2024-es évet, hogy 2025 márciusában a Dunakanyarnál kezdje a következőt.
Csupasport
2024.11.03. 10:52

A Spar Maraton- és a Super6-győzelem után jöhet az indiai világbajnokság

Garai Ágnes 2:54:46-os idővel győzött a Spar Maratonon, majd nem sokkal később 74.013 kilométert megtéve aranyérmet szerzett a Super6-on is.
Csupasport
2024.11.02. 18:41

Csak jött a katarzis: a teste megadta volna magát, de az akarata célba vitte

Tangl Eszter 32:29:16-os idővel egyedüli nőként teljesítette a dupla Vadlán Terep Ultrát, azaz a 216 kilométeres távot, de a végén már nem tudta kizárni a fájdalmat.
Csupasport
2024.11.01. 15:14

18 évesen 14 nyolcezres: a tinédzser szerint ideje, hogy elismerjék a serpákat

Nima Rinji Serpa mindössze 18 évesen feljutott a világ 14 legmagasabb hegycsúcsára, és a nem mindennapi rekorddöntésével szeretne több tiszteletet kivívni a serpáknak.
Csupasport
2024.10.30. 15:14

Elsőként ment tíz óra alá a Vadlánon, pályacsúcs és aranyérem lett a jutalma

Dittrich András 9:56:55-ös idővel pályacsúcsot döntve győzött a Vadlán Terep Ultra 108 kilométeres távján.
Csupasport
2024.10.28. 13:47

Házilag turmixolt gélt evett, és csak az akaraterővel akadtak kisebb gondjai

Először rendezték meg a Vadlán Ultra Trailen a dupla, azaz a 216 kilométeres távot, amelyen Czövek András 28:16:00-s idővel győzött.
Csupasport
2024.10.27. 17:17

Megdőlt a férfi félmaratoni világrekordja Valenciában!

Az etióp Yomif Kejelcha világcsúccsal nyerte meg a félmaratoni futóversenyt Valenciában vasárnap.
Csupasport
2024.10.26. 14:40

Bokatöréséből felépülve elérte a bűvös 70 kilométert, amiből majdnem 73 lett

Esőben rajtolt, nem hozott sem cserezoknit, sem cserecipőt, de Horn Zsanett így is 72.88 kilométert megtéve győzött a nők között a BUFF hatórás számában.

37

/

533