Nemzeti Sportrádió

csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
29 perce

Kinizsi Százas: kezdjünk ráhangolódni

Május 30-án rajtol Magyarország legrégebbi és legpatinásabb teljesítménytúrája, a Kinizsi. A célegyenesbe fordulva érdemes tervet készíteni, hogyan tudjuk sikerrel teljesíteni.

Szoros verseny végén nyert Balatonfüreden

Gujgiczer Anna 4:01:03-mas idővel győzött a Szerelmes Füred 50 kilométeres távján a hölgyek között.

Motiválta a jubileum, megvédte címét a Szerelmes Füreden

Szécsényi Ádám 1:23:57-es idővel győzött a Szerelmes Füred 21 kilométeres távján.

Egyéni csúcsok, könnyed győzelem a Balaton Szupermaratonon

Megvédte címét a BSZM-en a Cocomotion, a 3-4 fős csapat kategóriájában induló aranyérmes társaságból Bereczné Marhás Andrea beszélt a versenyről.

Futás

Zákányi Panna rajt-cél győzelmet aratott a Szerelmes Füreden

Zákányi Panna 1:32:51-es idővel győzött a Szerelmes Füred 21 kilométeres távján a hölgyek között.

Sérülésből felépülve rögtön remek eredményt ért el a Szaharában

Veres Szilárd 25 óra 50 perc alatt teljesítette a marokkói 160 kilométeres Marathon Des Sables futóversenyt, ezzel hetedik lett a férfiak között.

Puskás Máté végig mosolyogva futott – aranyérem lett a jutalma

Puskás Máté 3:18:49 órás idővel győzött a Szerelmes Füred ötven kilométeres távján.

Bejött a számítása, pályacsúccsal győzött a Tajga Trail-en

Hercsel Adél 2:16:07-es idővel, pályacsúccsal győzött a Tajga Trail 23 kilométeres távján.

Kalandos indulás után bronzérmet nyert Bogár János Görögországban

Bogár János185 kilométert megtéve harmadik lett a görögországi Sparta City Ultra huszonnégy órás számában.

Az év férfi terepultrafutója, Belus Tamás új versenyekre is készül

Belus Tamást választották a 2025-ös esztendő legjobb férfi terepultrafutójának, erről,és idei céljairól beszélt a Csupasportnak.

Túrázás

Fahidak és kilátó az ország egyik legkülönlegesebb tanösvényén

A Tatán található Fényes tanösvény kihagyhatatlan program a túrázás kedvelőinek, kisgyerekes családdal is kellemes kikapcsolódás.

Könnyed túra a Petőfi-pihenőhöz

A Pomáz és Szentendre között elhelyezkedő Kő-hegy oldalában csodálható meg a páratlan panorámát nyújtó Petőfi-pihenő. A történet szerint 1845 őszén Petőfi Sándor esztergomi gyalogos útja során itt pihent meg.

Már lehet nevezni a Gerecse teljesítménytúrákra

Február elején indult a nevezés a Gerecse 50-re és a kisebb távokra, az útvonal több helyen is módosult.

Ha nem vízálló a túracipőnk, így azzá tehetjük

A tavaszi esős időjárás közeledtével érdemes bakancsunk tartósságát szem előtt tartani – leginkább két módszer közül választhatunk.

Fitnesz

Az egyik szeme sír, a másik nevet a világbajnokság után

Karikó Brigitta az idei, spanyolországi vb-n juniorban és felnőttben ezüstérmet szerzett artistc fitnesz kategóriában.

Rendre felállt a padlóról, immár hat vb-aranynál tart

Bogdán Szófia a spanyolországi világbajnokságon juniorban, felnőttben és abszolútban nyert aranyérmet artistic fitnesz kategóriában.

Tíz vb-érem Santa Susannából – a magyar fitneszesek ismét bizonyítottak

A spanyolországi fitnesz-világbajnokságon Bogdán Szófia artistic fitnessben, Csépány Nikolett acrobatic fitnessben szerzett aranyérmet.

Hasznos tippek kezdő vegán sportolóknak

Ahhoz, hogy erősek legyünk, húsra van szükségünk – ezt már sokszor hallhattuk. Mégis egyre több sportoló dönt úgy, hogy minden állati eredetű termékről lemond.

Hegymászás

Hogyan váltsunk a túrázásról hegymászásra?

Bár elsőre annak tűnhet, valójában egyáltalán nem nehéz a hazai túrázás nyújtotta élmények után belépni a magashegyek világába.

Sántha Xénia fagyási sérüléseket szenvedett, de feljutott a Manaszlu csúcsára

Sikeres volt a csíkszeredai Sántha Xénia Himalája-expedíciója, felért a nepáli Manaszlu 8163 méter magas csúcsára, de fagyási sérülései miatt helikopterrel kellett leszállítani a hegyről.

Baján egész évben különböző programokkal várják az evezni vágyókat

A Mogyi Bajai Vízisport Klub közzétette 2026-ra tervezett programjait, melyekre minden érdeklődőt várnak – különböző táborok, edzések és vezetett túrák is szerepelnek a tervek között.

Spartan

Megígérte a kislányának, haza is vitte a háromszöget

Borza Helga 2 óra 11 perc alatt teljesítette a 21 kilométeres Smolenice Spartan Trailt, ezzel harmadik lett a hölgyek között.

Borza Helga sikeresen zárta pályafutása leghosszabb idényét

Hibátlanul, négy óra alatt teljesítette a 22.7 kilométeres pályát az Abu-Dzabiban megrendezett spartan-világbajnokság beast számában.

Nem esett jól neki a futás, mégis a legjobb női versenyző lett Pomázon

Borza Helga a pomázi trifectahétvégén elit kategóriában beastben és sprintben harmadik lett, míg korosztályában győzött superben.

Életmód

Kerületek, községek, városok versenghetnek az Aktív Település díjért

Az Aktív Magyarországért felelős államtitkárság a napokban közzétette a pályázati felhívását.

157 ezren vettek részt a BSI szabadidősport-eseményein; kész a 2026-os naptár

A 2025-ös év részvételi rekordja után ebben az évben 16 eseményre nevezhetnek az érdeklődők.

Befejeződött a SZEOSZ 21 napos kihívása

A kihívás egy népszerű önfejlesztési és életmódprogram, amely során a résztvevők három hónapon keresztül 21 egymást követő munkanapon reggel 6 és 6.30 között 2 km-t teljesítettek a futópályán.

Vízi Sportok

Újabb magyar érmek, köztük két arany is a SUP-világbajnokságon

Egy bronzérem és két 4. hely a pénteki magyar mérleg a SUP-vb-n

Extrém sportok

14 országból 150 induló vett részt a Banked Bakony snowboardversenyen

Magyarok is részt vettek a katonai ejtőernyős vb-n

Kerékpározás

Kifizetődött a két óra alvás, hatalmas magyar siker Ruandában

Filléres trükkök a téli bringázáshoz

Síelés

A nemzetközi versenyek után is várják a síelőket Mátraszentistvánon

Rekordszámú résztvevő az alpesi sí diákolimpián a mátraszentistváni Síparkban

A kígyó sem tántorította el Tangl Esztert, hatalmas sikert ért el Panamában

25:33:05-ös idő alatt teljesítette a 161 km-es El Reto Del Indio terepversenyt, abszolútban első lett és megdöntötte a női pályacsúcsot.
Csupasport
2026.03.01. 13:26

Jól kezelte a mélypontokat és az egyik legnagyobb sikerét érte el – 37 600 métert úszott

Idén is megrendezték január legvégén a huszonnégy órás úszógálát Zalaegerszegen, Horváth Rebeka egyéniben első lett. 
Csupasport
2026.02.21. 07:44

Aranyérmet nyert a kalandos téli versenyen

Czucz Bálint 55:42 perces idővel győzött a Garmin WTF COLD terepverseny 12 kilométeres távján.
Csupasport
2026.02.20. 17:53

Vadas József győzelemre készült a jeges pályán – össze is jött neki

Vadas József 21:05 perces idővel győzött a Garmin WTF COLD ötkilométeres aszfaltos távján.
Csupasport
2026.02.19. 14:01

Mintha kötéllel húzta volna maga után az éllovas – ezüst a téli versenyen

Mészáros Regina Nadin 01:07:12-es idővel második helyen végzett a Garmin WTF COLD verseny tizenkét kilométeres tereptávján a hölgyek között.
Csupasport
2026.02.18. 14:28

Közép-Európa egyik legnagyobb muay thai versenyét rendezik meg Gyálon

Szombaton jön a 17. Spartan Muaythai Kupa – hét országból várják a nevezőket.
Csupasport
2026.02.17. 18:22

Öt ok, amiért érdemes a tavasz közeledtével elkezdeni a futást

Az egyre gyakoribb napsütés, és enyhébb idő sokakat csábít ki a szabadba, ilyenkor azok is kimerészkednek, akik egyébként behúzódva töltik a fagyosabb hónapokat.
Csupasport
2026.02.15. 18:33

Rengeteget futott a verseny előtt, nem volt friss, mégis simán nyert

Vásárhelyi Máté 35:41 perc alatt teljesítette a Garmin WTF COLD tíz kilométeres aszfaltos távját.
Csupasport
2026.02.13. 17:41

Murányi Gábor egy kicsit eltévedt, de így is az első helyen ért célba

Murányi Gábor 49:49 perces idővel győzött a Tihany Trail tíz kilométeres távján.
Csupasport
2026.02.12. 14:56

Február végén rendezik meg a Rejtett Kincsek Túráit

A SZEOSZ jelentkezési felhívást tett közzé a helyszíni lebonyolításra.
Csupasport
2026.02.11. 18:03

Kitavaszodik a futóidényben: jön a 10. Szerelmes Füred!

Február 14-én 10. alkalommal rendezik meg a Szerelmes Füred futóversenyt, a nevezők ismét több táv közül választhatnak.
Csupasport
2026.02.10. 13:27

Izgalmas verseny, nagy hideg – és egy szerencsés győzelem története

Herczog Anna 01:22:59-s idővel győzött a nők mezőnyében a Zúzmara Félmaratonon.
Csupasport
2026.02.09. 16:04

Jól kezdődött a szezonja, megdöntené maratoni egyéni csúcsát

Zvekán Zsombor 01:14:21-es idővel győzött a Zúzmara Félmaratonon, jövő héten pedig a Split Maratonon megdöntené egyéni csúcsát. 
Csupasport
2026.02.07. 19:44

Pályacsúcs a télies körülmények között – jöhet a Dubai Félmaraton

Perjás Noémi 01:28:36-os idővel, pályacsúccsal győzött a szlovákiai Gúta Félmaratonon.
Csupasport
2026.02.06. 13:50

Február 7-től lehet nevezni az idei Balaton-átevezésre

Az első 250 egység early bird kedvezménnyel jelentkezhet a június 27-én Zamárdiból rajtoló eseményre.
Csupasport
2026.02.05. 11:23
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

14:07 — Kinizsi Százas: kezdjünk ráhangolódni

15:57 — Szoros verseny végén nyert Balatonfüreden

18:53 — Motiválta a jubileum, megvédte címét a Szerelmes Füreden

21:36 — Egyéni csúcsok, könnyed győzelem a Balaton Szupermaratonon

22:28 — Baján egész évben különböző programokkal várják az evezni vágyókat

20:31 — A nemzetközi versenyek után is várják a síelőket Mátraszentistvánon

14:17 — Zákányi Panna rajt-cél győzelmet aratott a Szerelmes Füreden

12:38 — Sérülésből felépülve rögtön remek eredményt ért el a Szaharában

14:03 — Puskás Máté végig mosolyogva futott – aranyérem lett a jutalma

14:29 — Bejött a számítása, pályacsúccsal győzött a Tajga Trail-en

13:26 — A kígyó sem tántorította el Tangl Esztert, hatalmas sikert ért el Panamában

20:52 — Fahidak és kilátó az ország egyik legkülönlegesebb tanösvényén

20:35 — Kalandos indulás után bronzérmet nyert Bogár János Görögországban

16:44 — Rekordszámú résztvevő az alpesi sí diákolimpián a mátraszentistváni Síparkban

14:41 — Az év férfi terepultrafutója, Belus Tamás új versenyekre is készül

14:30 — Megígérte a kislányának, haza is vitte a háromszöget

21:24 — Könnyed túra a Petőfi-pihenőhöz

19:35 — Már lehet nevezni a Gerecse teljesítménytúrákra

07:44 — Jól kezelte a mélypontokat és az egyik legnagyobb sikerét érte el – 37 600 métert úszott

17:53 — Aranyérmet nyert a kalandos téli versenyen

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Családi körtúra az Árpád-kilátóhoz

Borsos Benedek nyerte a ruandai ultrakerékpáros versenyt

Csupasport
2024.06.08. 17:26

Agresszív kutyák, kemény hegyek, hideg éjszaka – ilyen volt a 215 kilométert görög verseny

Balázsiné Boros Linda 30:44:23-as idővel második lett a hölgyek között a 215 kilométeres Euchidios Hyper Athlos (Delfi–Platea–Delfi) görög versenyen.
Csupasport
2024.06.07. 14:45

Testépítőverseny a háború árnyékában

A háború kitörése óta először rendeztek testépítőversenyt Ukrajnában a nemzetközi bíró, Buranits Ildikó vezetésével: a szereplőknek nemcsak a fizikai erejükre, hanem a lelki felkészültségükre is szükségük volt.
Csupasport
2024.06.06. 12:40

Egy négyezer éves önvédelmi sport Indiából

A világ sportja sorozatunkban, a csupasport.hu-n ezúttal Indiába látogatunk: az összes ázsiai küzdősport ősének tekinthető kalarit mutatjuk be.
Csupasport
2024.06.06. 12:24

Kalari: négyezer éves önvédelmi sport

A világ sportja sorozatunkban ezúttal Indiába látogatunk: az összes ázsiai küzdősport ősének tekinthető kalarit mutatjuk be.
Csupasport
2024.06.05. 09:47

Csupasport: a Tour de Hongrie után az U23-as Giro d'Italia a célja a fiatal magyar bringásnak

Valent Márk a második legjobb magyar eredményt érte el a nemrég véget érő hazai körversenyen, most pedig magaslati edzőtáborban készül a folytatásra.
Csupasport
2024.06.05. 09:36

A Tour de Hongrie után az U23-as Giro d’Italia a célja a fiatal magyar bringásnak

Valent Márk a második legjobb magyar eredményt érte el a nemrég véget érő hazai körversenyen, most pedig magaslati edzőtáborban készül a folytatásra.
Csupasport
2024.06.04. 13:24

3800 sportoló, 400 egyetem, 40 ország a magyarországi Egyetemi Európai Játékokon

Több mint 900 edző, bíró és sportszakember, 3800 sportoló, valamint mintegy 1000 önkéntes bevonásával zajlik majd az Egyetemi Európai Játékok (EUSA) július 12. és 24. között Miskolcon és Debrecenben – közölték a szervezők hétfőn a Miskolci Egyetemen tartott sajtótájékoztatón.
Csupasport
2024.06.03. 15:30

Csupasport: magyar sikerek, remek rendezés, kiváló hangulat – ilyen volt a balatonfüredi 48 órás vb

A Balatonfüreden rendezett 48 órás világbajnokságon Brown Viktória és Beda Szabolcs is bronzérmet nyert egyéniben, csapatban pedig három aranyérmet szerzett a magyar együttes.
Csupasport
2024.06.03. 15:16

Magyar sikerek, remek rendezés, kiváló hangulat – ilyen volt a balatonfüredi 48 órás vb

A Balatonfüreden rendezett 48 órás világbajnokságon Brown Viktória és Beda Szabolcs is bronzérmet nyert egyéniben, csapatban pedig három aranyat szerzett a magyar csapat.
Csupasport
2024.06.02. 20:17

Csupasport: elfáradt, kutya is megtámadta, ám végül elképesztő pályacsúccsal teljesítette a privát UTT-t

Gerda Lajos 12 óra 49 perccel pályacsúccsal teljesítette a privát Ultra Tisza-tó 130 kilométeres távját.
Csupasport
2024.06.02. 12:54

Elfáradt, kutya is megtámadta, ám végül elképesztő pályacsúccsal teljesítette a privát UTT-t

Gerda Lajos 12 óra 49 perccel pályacsúccsal teljesítette a privát Ultra Tisza-tó 130 kilométeres távját.
Csupasport
2024.06.01. 19:18

Csupasport: gyomorproblémával küzdött, de így is pályacsúccsal győzött az UTH-n

Fazakas Bíborka 12:58:30-as idővel pályacsúccsal győzött a nők között az Ultra Trail Hungary 111 kilométeres távján.
Csupasport
2024.06.01. 11:55

Gyomorproblémával küzdött, de így is pályacsúccsal győzött az UTH-n

Fazakas Bíborka 12:58:30-as idővel pályacsúccsal győzött a nők között az Ultra Trail Hungary 111 kilométeres távján.
Csupasport
2024.05.31. 16:17

Diéta és tiszta étkezés: természetes módon is lehet nagy izomtömeget építeni

Mondják, a natural testépítésé a jövő. De vajon mit gondol erről Magyarország jelenlegi abszolút natural győztese, Király Gábor?
Csupasport
2024.05.30. 10:38

Látványos passzok és gólok – lóhátról

A különleges, a világ más szegleteiben (is) népszerű sportágakat bemutató sorozatunkban az elegáns, a költségek miatt extrémnek számító lovaspólóról lesz szó.
Csupasport
2024.05.29. 20:37

Csupasport: csütörtökön kezdődik a balatonfüredi 48 órás ultrafutó-világbajnokság

Csütörtök délután öt órakor lesz az ünnepélyes megnyitó, péntek délben rajtol a vb-mezőny rekordszámú résztvevővel.

37

/

522