Sokan esküsznek rá, ha csak ananászt és valami fehérjét esznek, leolvadnak róluk a kilók. Önmagában egyik étel sem fogyaszt, de az tény, hogy az ananásznak jótékony hatásai vannak.

A különböző távokon több mint tízezer amatőr és profi sportoló indult a szombatról vasárnapra halasztott 41. Lidl Balaton-átúszáson.

A gödör legmélyéről kapaszkodott fel, és ma már nagyon figyel az egészségére Robert Downey Jr.: vegán életmódot folytat, jógázik és heti három alkalommal edz.

Tóth-Varga Vera gyermeke születése után jelentkezett az első futóversenyére, nagy álma, hogy az UTT-t és az Ultrabalatont egyéniben is teljesítse.

Filep Ákos 13:35:53-as idővel győzött az Ultra Lupa-tó 130 kilométeres távján.

A sport és a tudatos étkezés jelentőségét szerencsére már egyre többen felismerik. A rendszeres szűrővizsgálatoktól viszont még mindig sokan idegenkednek.

Vidó Dániel élete első aranyérmét az Ultra Lupa-tó 50 kilométeres távján szerezte meg. A versenyről, tapasztalatairól a Csupasportnak is beszámolt.

A burgonya, a fehér rizs és a tészta helyett több magas rost-, vitamin- és tápanyagtartalmú körettel tehetjük változatosabbá az étrendünket.

Heti rendszerességű sorozatunk hatodik részében a budapesti atlétikai világbajnokság maratoni számának mezőnyébe várólistáról bekerülő Kovács-Garami Katalin mesél arról, milyen állapotban van nagyjából egy hónappal a nagy esemény előtt, és milyen célt fogalmaz meg a versenyre.

Futás vagy supozás? E heti blogszemlénk alapján ez is, az is – kánikula idején az állva evezéssel hatékonyabb kalóriavesztéssel lehet számolni, és nem utolsósorban a sportélmény is szórakoztató.

A közelgő ötvenedik születésnapjára különleges kihívással készülő Jay Cutler elmondta, mi okozza neki a legnagyobb nehézséget a felkészülés során.

Szöllősy Edina 14:51:43-as idővel nyerte meg az Ultra Lupa-tó 130 kilométeres távját, a terepfutás a Börzsönyben sokat kivett belőle.

Ujvári Balázs nem tervezte be a versenyt, a rajt hetében nevezett, 3 óra 36 perces idővel mégis megnyerte a Tapolca Trail 33 kilométeres távját.

Magyarországra jöhetnek a világ legjobb tájékozódási futói – döntött a Nemzetközi Tájékozódásifutó-szövetség (IOF) Svájcban, ahol kijelölték a 2027-es felnőtt-vb helyszínét.

A mozgásszegény életmód és a szénhidrát túlzott fogyasztása is befolyásolja kötőszöveteink állapotát. Horváth Menyhért, a Life1 Fitness edzője adott tanácsokat ezzel kapcsolatban.

A III. Burger King Ultra Lupa-tó „egyéjszakás” futókalandon a 130 km-es táv és a börzsönyi szakasz nehéz terepe mellett az extrán meleg idő is próbára tette a futók kitartását.