Az edzés nagy súlyokkal egyre inkább betör a hétköznapi emberek világába is, s ezzel együtt az erősportok is jobban előtérbe kerülnek – kollégánk ebbe a közegbe kalauzolja el olvasóinkat.

Akár kezdő, akár tapasztalt hobbifutók vagyunk, a megfelelő cipő kiválasztása sarkalatos pontja a sportolásnak. Ha odafigyelünk, mikor milyen futócipőt húzunk a lábunkra, megkímélhetjük magunkat a kellemetlen élményektől.

Elkészítette a legnépszerűbb személyi edzőket felvonultató legújabb listáját az Origym. A brit fitneszóriás célja, hogy az emberek kövessék a hírességek interneten megosztott tanácsait.

A járványügyi helyzet miatt a BRM Hungary csökkenti kerékpárostúráinak számát, de a megmaradt nyolc esemény valamelyikére érdemes ellátogatnunk, elsőként június 13-án Tiszafüredre.

Korábbi sorozatunkban bemutattuk a Mr. Olympia győzteseit, most tíz testépítő fitneszmodell következik. Az első, nőknek kiírt versenyen Rachel McLish nyert, aki nem az izomnövelésben hitt.

A jövőben minden bizonnyal fizetnünk kell az egyik legnépszerűbb sportalkalmazásért, de ahogyan azt a cég előre jelezte, ingyenesen elérhető funkciók így is maradnak a repertoárban.

Összeszedtük a hat meghatározó maratonival kapcsolatos friss információkat – egyelőre nagy a bizonytalanság, de a berlini versenyt ebben az évben szinte biztosan nem rendezik már meg.

A kijárási korlátozások enyhítésével egyre több a szabadtéri program, bár egyelőre a vízitúrák a hangsúlyosabbak, de a pünkösdi hétvégén egy-egy bringa- vagy futóeseményt is megtartanak.

A hegyikerékpáros Parti András közösségi oldalán osztotta meg a nagyvilággal, hogy átesett a koronavírus-fertőzésen, és azt is megtudta, nem alakult ki védettsége.

Gördeszkázni tanult, és egy online filozófiakurzust is elvégzett az utóbbi hetekben Shakira, akiről a gyerekei korábban azt hitték, hogy profi teniszjátékos.

A Mária-szurdokot, a Vitányvárat, a Rockenbauer-emlékfát, a Zuppa-tetőt és kis kitérővel a Gráciák bércét is érintő új instant túra nemcsak látványos, de a legjobb idő teljesítéséért jutalom is jár.

Népszerű témával foglalkozik blogírónk, Bogi ugyanis e heti írásába belecsempészett egy, sőt jó néhány kutyust, márpedig a négylábúak szerepeltetése a futócikkben garantált siker!

A freestyle kajakban világbajnok Dane Jackson négy éven át készült egy negyven méter magas vízesésre, mire rászánta magát, hogy lejöjjön rajta.

Találkozás a New York-i magyar konzullal, holtpontkezelés az Ultrabalatonon – az utóbbi megméretésen 2018-ban első helyezett Bogárdi Szilvia osztja meg különleges élményeit öt kedvenc versenyéről.

Akár izmot akar növelni az ember, akár fogyni szeretne, az első szempont, hogy mennyit járjon edzőterembe. Ám legalább ilyen fontos, hogy mit eszik, igaz, az étrend megreformálása nem könnyű.

Kékes Szilvia és Sallainé Szalai Viktória párban teljesítette egy hete a virtuális Ultrabalatont. Indulás az íróasztal mellől, futás a születésnapi torta elfogyasztása előtt és fájdalmas utolsó kilométerek – kisembereknek hívott hétköznapi hősök élményei.