A Csíkszereda a Steaua ellen léphet tovább az élvonal irányába
Elégedetlenség helyett taps jön a lelátóról – Nagy Ádám és csapata hisz a feljutásban
Súlyemelés: nemenként kettővel csökken a súlycsoportok száma
Befedhetik a kecskeméti Széktói Stadiont
Hét helyet rontott a magyar válogatott a világranglistán
Még több egyéni
„A kitűzött célt elértük” – Tóth Krisztián a cselgáncs-világbajnokságról
Vívás: Dósa Dániel a nyolcaddöntőig jutott a takamacui vk-viadalon
Asztalitenisz, egyéni Eb: német aranyérem vegyes párosban
Népszerű cikkek
Vívás: öt magyar a női kardozók oráni világkupaversenyének főtábláján
Vívás: Pásztor és Wolf főtáblás a női tőrözők takamacui vk-viadalán
Guzi Blanka a Mercedes „pilótája” lett

Egyéb egyéni
2023.07.15. 11:21
Paratriatlon: magyar érem a Long Beach-i világkupán
Remekül szerepeltek a magyar versenyzők a Long Beachben rendezett paratriatlon világkupán. A Magyar Triatlon Szövetség közösségi oldalának tájékoztatása szerint a tokiói paralimpikon Lévay Petra ezüstérmet szerzett a PTS5-ös kategóriában, Mocsári Bence negyedik lett a férfiak hasonló számában.

Egyéb egyéni
2023.07.14. 09:04
Vitaminok és ásványi anyagok a sportoló étrendjében
A vitaminok és ásványi anyagok nagyon fontos szerepet játszanak az emberi szervezet működésében. Hiányuk nagyon súlyos egészségügyi komplikációkhoz vezethet. Ez különösen fontos egy sportoló étrendje esetében, mivel a fizikai megterhelés során a szervezet fokozott vitamin- és ásványianyag-fogyasztásnak van kitéve. Ez azt jelenti, hogy ezeket a táplálékon keresztül kell pótolni, és ha az igényt nem lehet a normál étrenddel kielégíteni, akkor megfelelő tápanyagokat és étrend-kiegészítőket kell alkalmazni. Honnan tudja, hogy szüksége van-e vitamin- és ásványi anyag pótlásra? (x)
534
/
3109











































