Csupasport | Nemzeti Sport Online

Futás Vízi sportok Túrázás Kerékpározás Fitnesz Extrém sportok Életmód Programajánló

10 órája

Bódis Tamás negyedik lett a 24 órás ultrafutó-vb-n

A magyar futók között a legjobb eredményt érte el a 24 órás ultrafutó világbajnokságon Bódis Tamás, aki 279.059 kilométert teljesített.

Az aranyéremért ment, ez pedig össze is jött a Szőlőskörön

SPARTAN. Zsédely Roland a közelmúltban 01:57:41-es idővel győzött a 25 kilométeres távon.

Nemes László korosztályos célokat tűzött ki a 24 órás vb-re

Szombaton Franciaországban rendezik a 24 órás világbajnokságot, amelyre erős magyar csapat utazik.

A szoros cipőfűző és a fájdalmak ellenére győzött a BUFF-on

Kadlecsik Milán 77.655 kilométert megtéve győzött a Balatonfüredi UltraFutó Fesztivál hatórás számában.

Az elvárásait is túlszárnyalva lett második a Szőlőskörön

Bognár Nikolett 4:17:18-as idővel szerzett ezüstérmet a Szőlőskör ötven kilométeres távján, és úgy véli, a férje hozta meg a szerencséjét.

Óriási rekordot hozott a Budapest Maraton – „A futás valóban mindenkié”

A hétvégének összesen 40 851 nevezője volt, ennek közel fele pedig a vasárnapi klasszikus 42 195 méteres távot választotta.

732 kilométert futva a harmadik lett, mégsem teljesen elégedett

Beda Szabolcs a közelmúltban harmadik lett a balatonfüredi EMU hatnapos világkupán, amelyen sok nehézséggel küzdött.

Hadi Attila: A Spartathlon olyan élményt nyújtott, amit sosem felejtek el

Az alezredes 28:41:47-es idővel teljesítette az első Spartathlonját, s elmondta, tervezi a visszatérést.

Maráz Zsuzsanna: Tudtam, hogy Mórocza Andrea megnyeri a Spartathlont

Maráz Zsuzsanna szerint világszinten sincs sok olyan futó, mint tanítványa, Mórocza Andrea, így nem érte meglepetésként a Spartathlonon aratott győzelme.

Harmadszor teljesítette a Spartathlont, de hiányérzet maradt benne

Boros Richárd 33:08:52-es idővel ért be a célba a legendás görög versenyen.

Túra vagy nordic walking: így válasszunk botot!

A túrázás és nordic walking két különböző sportág, így a felszerelések is eltérnek. Lehet, elsőre jó ötletnek tűnik nordic walking-botot használni túrázásainkhoz vagy fordítva, de számos oka van, hogy ne tegyük.

Csaknem négyszázan vettek részt a Gemenc kincse vízitúrán

Szeptember 13-án rendezték meg a bajai túrát a Vízi ring-sorozat állomásaként.

Itt az ősz: tegyük vízállóvá a túrafelszerelésünket!

Az őszi-téli hónapokban, a csapadékosabb időben nagyon fontos túraruházatunk szárazon tartása, amire többféle módszer létezik. Jöhet a vaksz és a spray!

Enerigazselé – fogyasszon-e, és ha igen, mennyit a túrázó?

Az energiazselék nemcsak terepfutóknak, hanem túrázóknak is hasznos kiegészítők lehetnek hosszabb útjaik során – csak tudni kell jól használni.

Fitnesz

Ezekre figyeljünk az első spinningedzés előtt

A spinning a népszerű beltéri mozgásformák egyike, amely nem hiányozhat egyetlen fitneszterem kínálatából sem. Aki most készül kipróbálni, jó, ha néhány dolgot szem előtt tart.

Karikó Brigitta az Európa-bajnokság után a világbajnokságon is aranyérmet szerezne

Karikó Brigitta a fitnesz- és testépítő Európa-bajnokságon Eb-győztes lett juniorban artistic fitnesz kategóriában a 15–20 évesek között, illetve overallban is.

Bejött a drámai gyakorlat, újabb Európa-bajnoki címet ért Spanyolországban

Bogdán Szófia a fitnesz és testépítő Európa-bajnokságon junior kategóriában aranyérmet nyert artistic fitneszben – a „szerencsehelyszínén”.

Kiknek hasznos, és kiknek veszélyes a HIIT-edzés?

Hatékony mozgásforma a nagy intenzitású intervalltréning, ugyanakkor megterheli az ízületeket, ingadozik a pulzus, szóval kezdőknek csak az állóképesség fejlesztése után ajánlott.

Hegymászás

Sántha Xénia fagyási sérüléseket szenvedett, de feljutott a Manaszlu csúcsára

Sikeres volt a csíkszeredai Sántha Xénia Himalája-expedíciója, felért a nepáli Manaszlu 8163 méter magas csúcsára, de fagyási sérülései miatt helikopterrel kellett leszállítani a hegyről.

Irány kétezer fölé! Hegyet másztak és a csúcson jártak a Real Madrid játékosai

Dani Ceballos és Dani Carvajal a Bola del Mundo megmászásával hangoltak a nemsokára kezdődő klubvilágbajnokságra.

Feljutott a francia Alpok csúcsára az Everestet is meghódító fiatal videós

A Mount Everest után az Aiguille Verte-et is meghódította a népszerű francia videós, a mindössze 23 éves Ines Benazzouz.

Spartan

Borza Helga: Számomra nincs olyan opció, hogy kiszállok a versenyből

A Spartan Közép-európa-bajnokságban előkelő helyen végző Borza Helga mondta el gondolatait a CEU-s sorozatról, illetve beszélt a Julian Alps-ról is.

Hatalmas versenyben lett bronzérmes a Spartan CEU Seriesben

Kívés Bendegúz a közép-európai spartanbajnokság utolsó versenyén hatodik lett Csehországban, így összetettben harmadik helyen végzett.

Mindent kiadott magából az Eb-n, reális helyen végzett a mezőnyben

Borza Helga a 22.8 kilométeres pályán 2 óra és 23 perces időt elérve elitben a 13. helyen végzett a finnországi Spartan Európa-bajnokságon.

Életmód

A pilates alkalmazásával egységbe kerül a test és a lélek

A pilates minden izmot megmozgat, gyönyörűen formál, erősít, nyújt, csodálatos tartást ad és még a gerincet is kíméli – átmenet a keleti és a nyugati kultúra között.

Magyar siker Orlandóban; két magyar csapat a klub-vb selejtezőjében

Nemzetközi szinten is jelentős figyelem irányul Magyarországra ezekben a hetekben a footgolf világában.

Első Ironman-versenyén a legjobb magyarként végzett

Ovád Balázs 8:52:22-es idővel második lett a nagyatádi eXtremeMan-versenyen, s az eredménnyel maximálisan elégedett.

Vízi Sportok

Több mint tízezren úszták át a Balatont – a leggyorsabban Lengyeltóti Bence és Barabás Imre

A magyar válogatott nyolc éremmel zárta a jet-ski Magyar Nagydíjat

Extrém sportok

Sosem késő belevágni: 70 évesen kezdte, és közel 90 évesen is deszkázik

Jó eredményeket ért el, de csalódásként élte meg az idényt

Kerékpározás

Így tartsuk karban a kerékpárunkat

Elszakadt Achilles-ín, találkozás medvével és farkassal – ilyen volt Szőnyi Ferenc legnagyobb kalandja

Síelés

Még 99 évesen is aktívan síel a sportág egyik legendás alakja

Íme a bizonyíték, hogy már 1300 éve is síeltek az emberek

Vachtler Ferenc a csökkenő kilométerekre koncentrált a Spartathlonon

Vachtler Ferenc 26:59:50 órás idővel a legjobb magyar férfieredményt futotta az idei Spartathlonon, s elárulta, a jövőben szeretne visszatérni a versenyre.

Bódis Tamás negyedik lett a 24 órás ultrafutó-vb-n

Az aranyéremért ment, ez pedig össze is jött a Szőlőskörön

Nemes László korosztályos célokat tűzött ki a 24 órás vb-re

A szoros cipőfűző és a fájdalmak ellenére győzött a BUFF-on

Futás

Az elvárásait is túlszárnyalva lett második a Szőlőskörön

Óriási rekordot hozott a Budapest Maraton – „A futás valóban mindenkié”

732 kilométert futva a harmadik lett, mégsem teljesen elégedett

Hadi Attila: A Spartathlon olyan élményt nyújtott, amit sosem felejtek el

Maráz Zsuzsanna: Tudtam, hogy Mórocza Andrea megnyeri a Spartathlont

Harmadszor teljesítette a Spartathlont, de hiányérzet maradt benne

Túrázás

Túra vagy nordic walking: így válasszunk botot!

Csaknem négyszázan vettek részt a Gemenc kincse vízitúrán

Itt az ősz: tegyük vízállóvá a túrafelszerelésünket!

Enerigazselé – fogyasszon-e, és ha igen, mennyit a túrázó?

Fitnesz

Ezekre figyeljünk az első spinningedzés előtt

Karikó Brigitta az Európa-bajnokság után a világbajnokságon is aranyérmet szerezne

Bejött a drámai gyakorlat, újabb Európa-bajnoki címet ért Spanyolországban

Kiknek hasznos, és kiknek veszélyes a HIIT-edzés?

Hegymászás

Sántha Xénia fagyási sérüléseket szenvedett, de feljutott a Manaszlu csúcsára

Irány kétezer fölé! Hegyet másztak és a csúcson jártak a Real Madrid játékosai

Feljutott a francia Alpok csúcsára az Everestet is meghódító fiatal videós

Spartan

Borza Helga: Számomra nincs olyan opció, hogy kiszállok a versenyből

Hatalmas versenyben lett bronzérmes a Spartan CEU Seriesben

Mindent kiadott magából az Eb-n, reális helyen végzett a mezőnyben

Életmód

A pilates alkalmazásával egységbe kerül a test és a lélek

Magyar siker Orlandóban; két magyar csapat a klub-vb selejtezőjében

Első Ironman-versenyén a legjobb magyarként végzett

Vízi Sportok

Több mint tízezren úszták át a Balatont – a leggyorsabban Lengyeltóti Bence és Barabás Imre

A magyar válogatott nyolc éremmel zárta a jet-ski Magyar Nagydíjat

Extrém sportok

Sosem késő belevágni: 70 évesen kezdte, és közel 90 évesen is deszkázik

Jó eredményeket ért el, de csalódásként élte meg az idényt

Kerékpározás

Így tartsuk karban a kerékpárunkat

Elszakadt Achilles-ín, találkozás medvével és farkassal – ilyen volt Szőnyi Ferenc legnagyobb kalandja

Síelés

Még 99 évesen is aktívan síel a sportág egyik legendás alakja

Íme a bizonyíték, hogy már 1300 éve is síeltek az emberek

Vachtler Ferenc a csökkenő kilométerekre koncentrált a Spartathlonon

A Spartathlon-győztes Mórocza Andrea elárulta, ki a legnagyobb ellenfele

Benke György: Most értettem meg, miről is szól a Spartathlon

A problémák ellenére remekül sikerült Horn Zsanett első Spartathlonja

Bogár János: Motivált futás közben Mórocza Andrea remek győzelme

Budapest Maraton Fesztivál: közös futással ünnepelnek szervátültetettek és orvosaik

Budapest Maraton Fesztivál: csúcsot dönt az idei verseny

Közel a kihüléshez, kísérő nélkül teljesítette a Spartathlont

Lányai is segítették, hogy teljesíteni tudja az UTMB-t

Magabiztosabban haladt, megdöntötte egyéni csúcsát a Spartathlonon

Húsz magyar futó teljesítette szintidőn belül a Spartathlont, amely magyar himnusszal ért véget

Mórocza Andrea a Spartathlonon is győzött az Ultrabalaton után

Maráz Zsuzsanna vágya meghallgatni a magyar himnuszt Spártában

Felépült a rabdomiolízisből, remek erőállapotban várja a Spartathlont

Nagy kirándulás lesz számára az első Spartathlon

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

17:37 — Bódis Tamás negyedik lett a 24 órás ultrafutó-vb-n

16:04 — Az aranyéremért ment, ez pedig össze is jött a Szőlőskörön

09:10 — Nemes László korosztályos célokat tűzött ki a 24 órás vb-re

16:16 — A szoros cipőfűző és a fájdalmak ellenére győzött a BUFF-on

14:57 — Első Ironman-versenyén a legjobb magyarként végzett

16:59 — Az elvárásait is túlszárnyalva lett második a Szőlőskörön

10:54 — Óriási rekordot hozott a Budapest Maraton – „A futás valóban mindenkié”

13:52 — 732 kilométert futva a harmadik lett, mégsem teljesen elégedett

14:12 — Jó eredményeket ért el, de csalódásként élte meg az idényt

18:54 — Vachtler Ferenc a csökkenő kilométerekre koncentrált a Spartathlonon

14:20 — A Spartathlon-győztes Mórocza Andrea elárulta, ki a legnagyobb ellenfele

12:11 — Benke György: Most értettem meg, miről is szól a Spartathlon

16:08 — Hadi Attila: A Spartathlon olyan élményt nyújtott, amit sosem felejtek el

13:47 — A problémák ellenére remekül sikerült Horn Zsanett első Spartathlonja