Küzdelem súlyfelesleggel, depresszióval

Serena Williams kislánya születése után először játszott Grand Slam-tornán, a párizsi Roland Garroson szerepelt, és egyéniben a nyolcaddöntőig jutott – hétfő délután Marija Sarapova ellen játszott volna, de mellizomsérülés miatt visszalépett.

Ez is igazolni látszik, hogy bomba formáját még nem nyerte vissza. Látható súlyfelesleggel is küszködik, fekete elasztikus ruhában játszik, amely kiemeli az alakját. A közösségi oldalakon bírálták is, hogy nem előnyös számára ez a ruha. A teniszező azonban nem foglalkozik ezekkel a megjegyzésekkel, már csak azért sem, mert ez a ruha az egészségét is védi. Ebben a dresszben jól működik a vérkeringése, ami számára különösen fontos. Williams érrendszerében többször is kialakultak vérrögök, többször kapott tüdőembóliát, legutóbb a szülés után. Ez a ruha viszont segít a trombózis elkerülésében.

Serena Williams a nőknek is szeretne példát mutatni.

„Úgy érzem magam ebben a dresszben, mint egy harcos, mint egy szuperhős. Ez a ruha minden olyan nőt képvisel, aki mentálisan és fizikailag is nehézségeken ment keresztül terhessége alatt és után. Hiszek benne, hogy ösztönzőleg hatok a nőkre” – nyilatkozta a 23-szoros GS-győztes Williams, aki a szülés után depresszióval is küzdött.

https://www.instagram.com/p/BirbOoJliZI/?hl=hu&taken-by=serenawilliams

„Egyszer nem találtam a kislányom cumisüvegét, és úgy kiborultam, hogy elkezdtem sírni. Sokszor voltam mélyponton. Nem értettem, miért vagyok lehangolt, amikor van egy gyönyörű kislányom” – mesélt őszintén problémáiról a sportoló, aki már túl van a nehézségeken.

Williams gyermeke születése után az edzésmódszerein is változtatott. Nagyobb hangsúlyt fektetett a kardioedzésekre is.

„A kislányom születése óta heti háromszor-négyszer próbálok kardioedzésen részt venni, ami leginkább futásból áll. Igazából sohasem futottam, de most szeretném minél gyorsabban csökkenteni a súlyomat” – idézte a tennisworldusa.org Williamset, aki nem titkolta azt sem, hogy mindig is problémája volt a súlyával.

„Testvérem, Venus mindig is magas, vékony alkat volt. Engem sokszor csúfoltak azzal, hogy olyan vagyok, mint egy fiú, mert akkora karom van” – mesélte Serena Williams.

Az amerikai teniszező az étrendjére is nagy hangsúlyt fektet. Évek óta vegetáriánus, szülés után másfél hónapig pedig semmilyen állati eredetű ételt sem evett.

„Sokkal egészségesebben akartam étkezni, ezért 44 napig vegán voltam. Egészen jól ment. Most visszatértem a vegetáriánus étrendhez, sajtokat eszem például. Imádom az európai sajtokat” – nyilatkozta Williams.