Csupasport: C. Ronaldo különleges fehérjeturmixa és egyetlen üveg pezsgője

2023.03.11. 18:26
Címkék
Cristiano Ronaldo 38 esztendős, de némi túlzással úgy néz ki, mint egy húszéves. Sorozatunk első részében arra kerestük a választ, miként sikerül a konditeremben ilyen jó formában tartania magát, ezúttal pedig az étkezési szokásait illetően kutakodtunk kicsit.

Kedvenc étele a bacalhau a brás, ami egy omlett szárított tőkehallal, hagymával és burgonyával felturbózva. Állítólag kimondottan finom, emellett egészséges is, azt pedig mondanunk sem kell, hogy a tojásnak és a tőkehalnak köszönhetően fehérjében gazdag.

Naponta hatszor eszik, a magas fehérjetartalmú ételeket, a teljes kiőrlésű szénhidrátokat, a zöldségeket, gyümölcsöket részesíti előnyben, a cukros ételeket és italokat viszont kerüli.

A Csupasport cikkéből kiderül, mi volt az az egyetlen alkalom, amikor pezsgőzött, és milyen az általa leginkább kedvelt fehérjeturmix.

 

Legfrissebb hírek

Budapest Félmaraton: megdőlt a nevezési rekord

Csupasport
2026.09.01. 13:35

Sportágtörténelmi magyar sikerek a gyékényesi búvárúszó Eb-n

Csupasport
2026.08.31. 16:23

Sokat kivett belőle a meleg, de így is győzött a rövidített Desedán

Csupasport
2026.08.29. 07:30

Indul a harmadik 21 napos kihívás – várják a futókörök jelentkezését

Csupasport
2026.08.25. 16:54

Győzelmet hozott a Deseda Ultramaratonon a túlélő üzemmód

Csupasport
2026.08.24. 11:56

Vindics-Tóth Lili: Akár még nagyobbat is lehet álmodni!

Atlétika
2026.08.18. 07:00

Idén élőben közvetítik a YouTube-on a Budapest Félmaratont

Csupasport
2026.08.17. 16:33

Új részvételi rekord a legnagyobb hazai szabadidős sporteseményeken

Csupasport
2026.08.15. 14:26