Dorian Yates kritizálta a guggolást (Fotó: Csupasport)
Dorian Yates szerint bőven elég heti háromszor kondizni, és a guggolásra sincs szükség az izomnövekedéshez.
Ilyet is ritkán hallani. A hatszoros Mr. Olympia-győztes Dorian Yates keményen kritizálta a sokak egyik kedvenc gyakorlatának tartott guggolást, és azt is elmondta, hogy szerinte felesleges heti három-négy alkalomnál többet edzeni. Nem csak a hobbisportolóknak, hanem azoknak is, akik a Mr. Olympiára készülnek. Hogy miért? Részletek a Csupasport cikkében.
A teljes cikket a Csupasporton, ide kattintva olvashatja el.
Legfrissebb hírek
A szervezők úgy készülnek – szombaton Balaton-átúszás
Csupasport
2026.07.21. 07:08
Hét magyar jet-ski-érem a hazai világversenyen!
Csupasport
2026.07.20. 06:00
