K. Z.
2023.06.04 19:23 Frissítve: 2023.06.04 19:29

Csupasport: hatszor nyert Mr. Olympiát, de azt mondja, a sok edzésnek semmi értelme

Dorian Yates szerint bőven elég heti háromszor kondizni, és a guggolásra sincs szükség az izomnövekedéshez.

Dorian Yates kritizálta a guggolást (Fotó: Csupasport)


Ilyet is ritkán hallani. A hatszoros Mr. Olympia-győztes Dorian Yates keményen kritizálta a sokak egyik kedvenc gyakorlatának tartott guggolást, és azt is elmondta, hogy szerinte felesleges heti három-négy alkalomnál többet edzeni. Nem csak a hobbisportolóknak, hanem azoknak is, akik a Mr. Olympiára készülnek. Hogy miért? Részletek a Csupasport cikkében.

A teljes cikket a Csupasporton, ide kattintva olvashatja el.


2023.09.29 18:30:14

Egyéb egyéni nemzetisport.hu

ALAPVONAL. A sok kiváló Kovács Istvánról eszünkbe jutott régi mániánk, a »legsportosabb« magyar vezetéknevek ranglistájának összeállítása. Az egyszerűség kedvéért az olimpiai bajnoki cím lett a siker mértékegysége.

2023.09.28 18:52:02

Egyéb egyéni nemzetisport.hu

„Minden focipólómra az apám orvosi táskájából kivett leukoplasttal tizenhatost ragasztottam.”