Csupasport: Schwarzenegger kedvenc teljesítményfokozója könnyen elérhető

Fotó: AFP
Egészséges a kávé vagy jobb hanyagolni? Sportolóknak ajánlott vagy ellenjavalt a koffein? Rengeteg érvet lehet találni pró és kontra, minden idők legjobb és legnépszerűbb testépítője, Arnold Schwarzenegger azonban egyértelműen a koffein mellett tette le a voksát.
Az osztrák legenda konkrétan a teljesítményfokozók királyának nevezte a kávé mellett sok másban, például a fekete teában és az étcsokoládéban is megtalálható hatóanyagot. De ha valaki egyiket sem szereti, az koffeintabletta formájában is hozzájuthat.
És hogy miben segíthet? Egyebek mellett csökkenti a fáradtságérzetet és felpörget, így fokozza a teljesítőképességet, emellett növeli az izomerőt, és az állóképességet, emellett szintén nem elhanyagolható szempont, hogy segít abban, hogy jobban tudjunk koncentrálni a gyakorlatokra.
A teljes cikket, Schwarzenegger nyilatkozatával elolvashatja a Csupasporton!
Legfrissebb hírek

Budapest Félmaraton: megdőlt a nevezési rekord
Csupasport
2026.09.01. 13:35

Győzelmet hozott a Deseda Ultramaratonon a túlélő üzemmód
Csupasport
2026.08.24. 11:56

Vindics-Tóth Lili: Akár még nagyobbat is lehet álmodni!
Atlétika
2026.08.18. 07:00

Idén élőben közvetítik a YouTube-on a Budapest Félmaratont
Csupasport
2026.08.17. 16:33




