Csupasport: Schwarzenegger kedvenc teljesítményfokozója könnyen elérhető

Fotó: AFP
Egészséges a kávé vagy jobb hanyagolni? Sportolóknak ajánlott vagy ellenjavalt a koffein? Rengeteg érvet lehet találni pró és kontra, minden idők legjobb és legnépszerűbb testépítője, Arnold Schwarzenegger azonban egyértelműen a koffein mellett tette le a voksát.
Az osztrák legenda konkrétan a teljesítményfokozók királyának nevezte a kávé mellett sok másban, például a fekete teában és az étcsokoládéban is megtalálható hatóanyagot. De ha valaki egyiket sem szereti, az koffeintabletta formájában is hozzájuthat.
És hogy miben segíthet? Egyebek mellett csökkenti a fáradtságérzetet és felpörget, így fokozza a teljesítőképességet, emellett növeli az izomerőt, és az állóképességet, emellett szintén nem elhanyagolható szempont, hogy segít abban, hogy jobban tudjunk koncentrálni a gyakorlatokra.
A teljes cikket, Schwarzenegger nyilatkozatával elolvashatja a Csupasporton!
Legfrissebb hírek

Sítalpra, magyar! Kokárdás síelés a Mátrában
Csupasport
2026.03.12. 17:38
Ezek is érdekelhetik







