Csupasport: hibák, melyekre figyelni kell az edzőteremben
Rosszul tartott kézfej, előrebukó vállal, nem egyenes derékkal végzett gyakorlatok. Az edzőteremben rengetegen követnek el hibákat, Nagy Regina személyi edző segítségével tekintjük át az alapvető baklövéseket, melyekre a konditerembe járóknak mindenképpen érdemes odafigyelniük.
Részletek a Csupasporton.Részletek a Csupasporton.
A szabadidős oldalon a maratonfutásra készülőknek mutatunk egy érdekes állapotfelmérő tesztet– aki ezt képes teljesíteni, annak alighanem a 42 kilométer sem okoz gondot.
Legfrissebb hírek
Hat magyar aranyérem a lábtoll-labda Európa-bajnokságon
Csupasport
2025.10.31. 13:01
Első helyen végzett élete első huszonnégy órás versenyén
Csupasport
2025.10.21. 17:12
Az aranyéremért ment – meg is szerezte a Szőlőskörön
Csupasport
2025.10.18. 16:04
Ezek is érdekelhetik