Csupasport: túrázás közben is védjük a szemünket

Vágólapra másolva!

2019.03.10. 20:37

Címkék

Szemgyulladás, szürke hályog, uv-sugárzás,. Három veszélyfaktor, amely ellen napszemüvegünkkel védekezhetünk, és amennyiben túrázni indulunk, jól tesszük, ha semmiképpen nem felejtjük otthon.

A tűző napsütés nemcsak bőrünket károsíthatja, hanem szemünket is megviselheti. Ha egy teljes napot töltünk a tűző napon napszemüveg nélkül, szemünk könnyen elfáradhat, begyulladhat.

Ha huzamosabb időszakot töltünk hasonló körülmények között, a szürke hályog kialakulását is elősegíthetjük. Amennyiben rendszeresen járunk túrázni vagy hegyet mászni, különösen fontos szemünk megfelelő védelmének biztosítása, már csak azért is, mert 305 méteres magasságváltozásonként 4 százalékkal nő az UV-sugárzás mennyisége.

Milyen a jó túranapszemüveg? Megtudhatja a csupasport.hu weboldalon.