Csupasport: eddzen és bokszoljon Halle Berryvel!

nemzetisport.hu nemzetisport.hunemzetisport.hu nemzetisport.hu
2019.02.03. 18:00
Az Oscar-díjas színésznő 52 esztendős, de azon kívül, hogy jó genetikával rendelkezik, kemény munkával és étrenddel őrzi meg fiatalos kinézetét. Edzésprogramját meg is osztja rajongóival.

Peter Lee Thomas személyi edző szerint Halle Berry a legkeményebben dolgozó színész, aki az edzőtermében valaha is megfordult. A hollywoodi sztár és személyi edzője heti 5-6 alkalommal dolgozik együtt. Az edzésprogram sokrétű, amellett, hogy bokszol, ami az egyik kedvenc edzésformája, sok erősítés, kardiotréning és meditáció is szerepel a feladatok között. Berry sok sztárhoz hasonlóan gyakran beszámol Instagram-oldalán a tréningekről, péntekenként pedig #FittnessFriday néven edzésvideókat is megoszt.

Hasonló képes anyagokat a csupasport.hu weboldalon is nézegethet, de egy hosszabb interjúból kiderül még, Bérces Edit, Magyarország legeredményesebb ultrafutója mikor és miért váltott sportágat az úszásról.

 

Legfrissebb hírek

10 500 résztvevő, a világ leghosszabb tavi hajófolyosója – jön a 44. Lidl Balaton-átúszás

Csupasport
2026.07.14. 17:41

Az uszonyosúszó-világbajnok Kiss Nándor már a Balaton-átúszásra készül

Csupasport
2026.07.13. 16:14

A béke kerékpáros nagykövete – Hosszú Kávé Zelei Józseffel

Képes Sport
2026.07.12. 08:33

Jön az ország egyik legkülönlegesebb úszóversenye – hatszázan a Dunában

Csupasport
2026.07.02. 18:11

Több mint négyezren evezték át a Balatont

Csupasport
2026.06.28. 04:30

Jó hír a bringásoknak: kerékpárosbarát szállásláncolatot hoztak létre a balatoni régióban

Csupasport
2026.06.26. 10:56

„Mozdulj velünk!” – jön az olimpia napja szombaton a Városligetben

Csupasport
2026.06.19. 13:48

Bódis Tamás ismét magyar rekordot döntött, és vezeti a világranglistát – 6 óra alatt 93.9 km-t futott

Csupasport
2026.06.15. 11:13