Ajánló: ennyi kalóriát égethetünk el nagytakarítás közben
Ami valakinek kínos kötelesség, másnak hatékony testmozgás lehet – igen, ez bizony a házimunka! A csupasport.hu az osztrák Kronen Zeitung cikke alapján arra ösztönzi olvasóit, ne lustálkodjanak, tegyék be kedvenc zenéjüket, és ritmusra takarítsanak!
Öt házimunkáról nemcsak az derül ki, hogyan érdemes feldobni, hanem az is, mennyi kalória égethető el vele.
Fel a portörlésre, vasalásra, ablakpucolásra és porszívózásra – a tevékenységkör királya pedig természetesen a lakás átrendezése!
Legfrissebb hírek
Mosolyogva és lelkesen teljesítették a Kört
Csupasport
2026.05.14. 08:46
A hétvégén rendezik a Balaton-felvidéki Bringafesztivált
Csupasport
2026.05.07. 16:21
Ezek is érdekelhetik