Csupasport: űrhajós diéta segít formában maradni a Real Madrid sztárjának

Vágólapra másolva!
2023.04.16. 16:08
null
Karim Benzema legutóbb a Chelsea elleni BL-negyeddöntőn talált be (Fotó: Getty Images)
Karim Benzema huszonéveseket idéző erőállapotának egyik fontos eleme a helyes étrend. Lássuk, milyen konyhai trükköknek köszönhető a kirobbanó forma!

Bár miután lemondta a válogatottságot, a francia együttesben már nem látjuk többé a 35 éves Karim Benzemát, ugyanakkor a jelenlegi La Liga-kiírásban második helyen lévő, míg a Bajnokok Ligája negyeddöntőjében a Chelsea ellen továbbjutásra álló Real Madrid szinte elképzelhetetlen nélküle.

A Real Madridot több mint egy évtizede erősítő, de teljes pompájában igazán az elmúlt években tündöklő csatár kiváló kondijában valószínűleg az is közrejátszik, hogy ma már merőben másként táplálkozik, mint korábban. Még évekkel ezelőtt szerződtetett dietetikust, és több Real Madrid-játékos mellett rá is főzött Alberto Mastromatteo, neki is köszönhetően adott le súlyából. Követte az úgynevezett űrhajós diétát, amelynek lényege, hogy ötször étkezik egy nap, és a fogások mindegyike fehérjedús, ugyanakkor kerüli a cukrokat, az édességeket és az alkoholt is.

A cikk folytatása a csupasport.hu oldalán olvasható.

Legfrissebb hírek
Ezek is érdekelhetik