K. Z.
2023.06.09 19:27 Frissítve: 2023.06.09 20:37

Csupasport: új plank világrekord, megérte lemondani az alkoholról és a cigiről

Egy hirtelen jött megvilágosodás és téves bebörtönzés állhatott a csehországi kihíváson született új csúcs mögött.

 

Új plank világrekord született (Fotó: csupasport.hu)

Előttünk a kép? A másfél órás edzés hajrájában a hasblokk kellős közepén a telefonunk felett hasalunk, s elszántan szemléljük, hogyan peregnek a másodpercek. A kar remeg, a láb úgyszintén, a farizom, a hát- és hasizom (már akinek van) megfeszül, és a gondolatainkat próbáljuk elterelni arról, hogy az idő fogságában vagyunk. Közben pedig annak szurkolunk, hogy a homlokunkról elinduló, s az orron végigszánkázó izzadságcsepp ne a telefon kijelzőjén landoljon. Nos, körülbelül ez a plank...

Márpedig a népszerű gyakorlatnak újabb világrekordere van, mégpedig a cseh Josef Sálek. A személyi edző a csehországi Plzenben úgy kezdte a kihívást, hogy legalább 9 és fél óra a célja, hiszen 2022-ben az ausztrál Daniel Scali eddig jutott.

Részletek Sálek idejéről és korábbi kellemetlenségeiről a Csupasporton.

2023.10.02 11:16:49

Egyéb egyéni nemzetisport.hu

A szeptember 25-től október 1-ig tartó időszakban több mint 8 millió oldalt töltöttek le felhasználóink.

2023.10.02 22:18:33

Egyéb egyéni nemzetisport.hu

NS-VÉLEMÉNY. Ő nekünk, rajtunk akart, akar segíteni.

2023.10.02 15:01:49

Egyéb egyéni nemzetisport.hu

Amikor úgy kívánta a helyzet, az Egyesült Államok elnökét sem engedte utcai cipővel szőnyegre lépni.

2023.10.02 11:20:42

Egyéb egyéni nemzetisport.hu

„Remélem, hogy edzőink is érzik, sokat tettünk értük, megreformáltuk az eddigi programokat, és elindítottuk a nevelőedzői programot.”