Csupasport: szeretné, hogy a testépítés élmény legyen, és ne függőség!

Vágólapra másolva!
2022.09.24. 18:56
null
Fotó: Csupasport
Horváth Gergő testépítő világbajnok története egy gerincproblémával kezdődött, eleinte nem akart mást, mint megoldást a hátfájásra, majd belecsöppent az edzőtermek világába és ma tízéves testépítő múlttal segít másoknak a felkészülésben és a regenerálódásban.

 

Horváth Gergő gerincproblémákkal küzdött, mikor tíz éve, tizenöt évesen hallott egy elgondolkodtató mondatot egy barátjától: a vasbetonban is ott van a vas, de nem az tartja össze. Ezen felbuzdulva óvatosan terhelni kezdte a testét, súlyzós edzéseket végzett, figyelte a testét, minden rossz mozdulat után megállt és addig gyakorolt, ameddig sikerült helyesen elvégeznie a gyakorlatot.

„Ezt a tanulási munkát nem érdemes megspórolni, ha komolyan gondoljuk a testépítést, márpedig bennem erősen élt a vágy a versenyzéssel kapcsolatban. Tizenhat évesen, két év konditermi edzés után fogalmazódott meg bennem ennek gondolata, és tizennyolc évesen álltam először színpadon” – mesélte a Csupasportnak, és mára addig fejlesztette a tudását, hogy edzőkét másoknak segít a felkészülésben és a regenerálódásban.

Oldalunkon ezen kívül olvashatnak az egykori NBA-sztárról, Shaquille O'Nealről, aki tavaly egy hetvenéves férfi képeit látva döntötte el, hogy kirángatja magát a tespedtségből, és azóta alaposan kigyúrta magát.

Visszaemlékezünk az első olyan magyar expedícióra is, amikor 32 éve magyar hegymászók egy nyolcezres hegy csúcsára léptek a Himalájában rögtön tízen is!

A teljes cikket ide kattintva olvashatja el!

Legfrissebb hírek

Bejött a drámai gyakorlat, újabb Európa-bajnoki címet ért Spanyolországban

Csupasport
2025.06.02. 16:39

Kiköszörülte a csorbát, ment előre, mint a gép és megdolgozott az aranyért

Csupasport
2025.05.17. 17:03

Volt fent és lent, fel akarta adni, végül első nőként teljesítette a Projekt422-t

Csupasport
2025.05.09. 17:44

Zsiros Márk: Télen jobban oda kell figyelnünk bizonyos dolgokra

Csupasport
2024.12.24. 14:58

Balesete miatt öt műtéten esett át, mégis hatalmas sikereket ért el idén

Csupasport
2024.11.26. 15:49

Gyász: elhunyt Jenei István, a magyar testépítés legendája

Egyéb egyéni
2024.10.15. 17:44

Csupasport: lehet ütni, lökdösni, leteperni, rohanni, cselezni – ez a shinty

Csupasport
2024.10.11. 18:38

Csupasport: kilenc magyar aranyérem a szkander-világbajnokságon

Egyéb egyéni
2024.08.25. 13:07
Ezek is érdekelhetik