Csupasport: így gyúrta ki magát a Kemény Motorosok sztárja
Elhivatottságát jelzi, hogy a Kemény Motorosokat naponta 14-15 órában forgatták, de így is maradt ideje az edzésre. Elsősorban saját testsúlyos gyakorlatokat végzett magas ismétlésszámmal. Itt olyan alapgyakorlatokra kell gondolni, mint a szinte bárhol elvégezhető fekvőtámasz különböző fajtái, húzódzkodás és tolódzkodás – ez a három gyakorlat kiválóan megmozgatja a felsőtest főbb izmait. A színész edzésmunkájáról többet olvashat, sőt meg is nézheti a Csupapsorton.Elhivatottságát jelzi, hogy a Kemény Motorosokat naponta 14-15 órában forgatták, de így is maradt ideje az edzésre. Elsősorban saját testsúlyos gyakorlatokat végzett magas ismétlésszámmal. Itt olyan alapgyakorlatokra kell gondolni, mint a szinte bárhol elvégezhető fekvőtámasz különböző fajtái, húzódzkodás és tolódzkodás – ez a három gyakorlat kiválóan megmozgatja a felsőtest főbb izmait. A színész edzésmunkájáról többet olvashat, sőt meg is nézheti a Csupapsorton.
Csupasport: Kívés Bendegúz kiváló formában kezdte az évet
A Házasság elő látásra sztárja hatalmas titkot árult el a párkapcsolatáról
Ők is szóba jöhetnek Sztankovics utódjaként a Fradinál – NS-infó
Időjárás: narancs riasztást adtak ki 5 vármegyére, nem tesszük zsebre, amit ma kapunk!
„Szégyellje magát Orbánisztán, itt csak gyűlölet van, ez nem Ausztria, ez itt a Külső-Balkán!” – Igen? Akkor nézzük a tényeket!
Gyors és egyszerű, mégis mennyei somlói galuska
Újabb orosz üzenet érkezett a Robert Fico elleni merénylet után
„Tudtam, hogy nehéz lesz a búcsú” – Imre Bence utolsó meccséről a Fradiban
Már mutogatják a britek, hogy fog kinézni a világháború
Címlapsztori: Böde Dániel Nyilasi Tibor tanácsát emlegette az MK-döntő után
A Fradi is bejelentette Sztankovics távozását, már a derbin sem ő irányít
Dejan Sztankovics a Szpartak Moszkva vezetőedzője lett – hivatalos
