Csupasport: kőkemény fitneszóra igazán bevállalós határfeszegetőknek

„Ez egy funkcionális edzés. Nem szabad összekeverni magával a tánccal. Ugyan itt is vannak koreográfiák, de nem kimondottan táncos koreográfiák. Ami lényeg, hogy minden ütemhez tartozik egy mozdulat, és minden mozdulathoz tartozik egy ütem. Van egy gyakorlatsor, amire készítenek egy zenét. Nem táncolunk, hanem kőkemény funkcionális gyakorlatokból áll, emellett kick box alapokat, sőt, harcművészeti elemeket is tartalmaz” – ismertette röviden a Strong Nation alapjait Bérces Zsuzsanna oktató, aki interjúnkban természetesen a részletekre is kitért.

A szabadidős oldalon megírtuk, az évekkel korábbi tippünk mennyire jött be az újgenerációs szabadidősportokból. Hát, a rollermánia még csak-csak, na de a motivációs futás...

„Ez egy funkcionális edzés. Nem szabad összekeverni magával a tánccal. Ugyan itt is vannak koreográfiák, de nem kimondottan táncos koreográfiák. Ami lényeg, hogy minden ütemhez tartozik egy mozdulat, és minden mozdulathoz tartozik egy ütem. Van egy gyakorlatsor, amire készítenek egy zenét. Nem táncolunk, hanem kőkemény funkcionális gyakorlatokból áll, emellett kick box alapokat, sőt, harcművészeti elemeket is tartalmaz” – ismertette röviden a Strong Nation alapjait Bérces Zsuzsanna oktató, aki interjúnkban természetesen a részletekre is kitért.

A szabadidős oldalon megírtuk, az évekkel korábbi tippünk mennyire jött be az újgenerációs szabadidősportokból. Hát, a rollermánia még csak-csak, na de a motivációs futás...