Csupasport: otthon edzeni olcsó – vagy mégsem?
A Csupasport már megszokott sorozatában a pénzügyekkel foglalkozunk, ezúttal azt próbáljuk meg körüljárni, mennyibe kerülhet, ha hanyagolnánk az edzőtermet, és helyette inkább otthon szeretnénk edzeni.
Természetesen rendkívül kényelmes, ha otthon, a nappali közepén edzünk, ennek azonban van egy fontos feltétele: lehetőleg a szomszédok is akarják, hogy mi sportoljunk, vagy csak olyan mozgásformát és olyan napszakot válasszunk, amikor nem zavarunk ezzel senkit.
Persze jobb a helyzet, ha a földszinten lakunk, van egy kis kertünk, garázsunk, ebben az esetben egész vállalható kis tréningállomást hozhatunk össze – a nulláról indulva viszont ez sem lesz olcsó. Sőt!
Hogy mennyire nem, azt megtudhatják a csupasport.hu oldalon, ahol olvashatnak egy összeállítás azokról az élsportolókról, akik túlsúlyosan is sikeresek tudtak maradni, és arról, mit érdemes csinálni, ha kicsúszunk egy teljesítménytúra szintidejéből.
Legfrissebb hírek
Ezek is érdekelhetik