Triatlonfüggő vagy?

Egy új, nyári tanulmány szerint a triatlonosok jobban ki vannak téve a teljesítményfüggőségnek, mint más sportágak képviselői. A Josephine Perry által végzett felmérés szerint az ultratávokon szereplő sportolók, így az Ironmanben induló versenyzők jobban ki vannak téve a függőségnek, ami főként amiatt lehetséges, hogy három sportágban kell edzésmunkát végezniük. Minél hosszabb a verseny távja, annál hosszabb az edzések időtartama, így nagyobb eséllyel alakulhat ki a szenvedélybetegség kockázata.

Tanulmánya során 255 amatőr, állóképességi sportágban részt vevő sportolót tesztelt, a 19 és 41 év közötti korosztály képviselőit a kerékpározás, futás, úszás és triatlon sportágból gyűjtötte össze, a triatlonosok 46 százalékánál lehetett kimutatni a függőség kialakulásának veszélyét. A négy sportágból ez volt a legmagasabb mutató.

Bár a triatlon három sportágat ötvöz, minden szegmensében szükségszerű a minőségi munka a fejlődéshez.

Azért is olyan népszerű, mert a sportágnak köszönhetően könnyen lehet fogyni, folyamatos aktivitást igényel, és igazi közösségformáló erővel rendelkezik. Sokan ezért sem mondanak le az edzésekről.

Ha a tréningek mindennél fontosabbak számunkra; ha folyamatosan emeljük az edzésadagjainkat; ha hangulatunk javítása érdekében szükségünk van a testmozgásra; ha szenvedünk az edzés elmaradásánál; ha bűnösnek érezzük magunkat, amiért nem végezhetjük el a napi munkát, és így a sportoláshoz igazítjuk a teljes életünket, valószínűleg elmondhatjuk magunkról: függő viszonyba kerültünk.

De még mindig jobb, mint ha a pohár fenekére néznénk…