Újra edz a Terminátor

A filmsztár Arnold Schwarzenegger, Kalifornia állam korábbi kormányzója március végén esett át a szívműtéten, és nemrégiben a Twitteren büszkélkedett azzal, hogy újra edzésbe állt, amivel egyúttal nyomatékosította: a kor és a műtét nem lehet akadálya a rendszeres testmozgásnak.

A livestrong.com honlap a gyors visszatérésről megkérdezett egy orvost is, aki elmondta: egy szívműtét után általában három hónapot kell pihenni, de ha a Terminátor orvosa engedélyezte, hamarabb is elkezdhette az edzést.

„A szívműtét után arra kell figyelni, hogy a mellkast ne érje terhelés, könnyebb súlyokkal és nagyobb ismétlésszámmal ajánlott dolgozni.”

Borítókép: AFP