Csupasport: egy betegség, amelynél fontos a sport, de mértékkel
Sokan nem is tudnak arról, hogy a pajzsmirigyük nem működik megfelelően. Gergely Regina is így járt, de amikor kiderült betegsége, mindennek utánanézett, és így kezdődött táplálkozás tanácsadói pályája.
Az interjúból kiderül, milyen sportok lehetnek a leginkább nyerők, miért nem szabad túlzásba vinni a mozgást, mire kell nagyon figyelni a táplálkozásban.
A szabadidős oldalon az otthoni edzéseket is körbejártuk, mire kell figyelni, mielőtt komolyabb gépet vásárolnánk.