Csupasport: ilyen edzésekkel készülnek az idényre az F1-es pilóták
Milyen edzésmódszerekkel gondoskodnak róla a Formula–1-es pilóták, hogy megállják a helyüket az autósport királykategóriájában? A tréningek gyakorisága attól függ, az év mely szakaszában járunk. A versenyidény utáni hetekben a pihenésé a főszerep, aztán elkezdődik a kemény edzésmunka, a január és a február a legintenzívebb hónap.
Az F1-es pilóták számára a január és a február is rendkívül fontos időszak, ilyenkor zajlik a fizikai felkészülés az új idényre.
A csupasport.hu testrészről testrészre végigveszi, milyen gyakorlatok a leghatékonyabbak, betekintést enged Daniel Ricciardo napi edzésrutinjába, és szóba kerül az idény közben szükséges tréning és az alvás fontossága is.
Legfrissebb hírek
Itt van a téli szünet – mindenkit várnak a jégpályák
Csupasport
2025.12.21. 17:14
Befejeződött a SZEOSZ 21 napos kihívása
Csupasport
2025.12.20. 15:42
Rekordszámú résztvevővel zárult a Millió lépés program
Csupasport
2025.12.18. 10:29
Misztikus élményt jelentett a ködös privát UTT-teljesítés
Csupasport
2025.12.17. 10:19
Ezek is érdekelhetik