Ajánló: mit érdemes enni az edzések előtt?
Ha nem biztosítunk elegendő tápanyagot a szervezetnek, akkor elmaradnak az eredmények – hasznos tippek az edzések előtti órákra.
Futás, kerékpározás, fitnesz: remek elfoglaltságok, de üres hassal nem szabad edzeni. A csupasport.hu oldalon arról írunk, edzés előtt pontosan mikor érdemes a banánt, az omlettet és a többi tápláló ételt elfogyasztani. csupasport.hu oldalon arról írunk, edzés előtt pontosan mikor érdemes a banánt, az omlettet és a többi tápláló ételt elfogyasztani.
A szabadidős oldal ezúttal is jelentkezik megszokott e-magazinjával, amelyben szerepel Lubics Szilvia és Schwarzi mint Conan, de tippeket kapunk a használt bringák vásárlásáról és a pulzusmérésről is.
Legfrissebb hírek
Ezek is érdekelhetik