Csupasport: ilyen edzésekkel készülnek az idényre az F1-es pilóták
Milyen edzésmódszerekkel gondoskodnak róla a Formula–1-es pilóták, hogy megállják a helyüket az autósport királykategóriájában? A tréningek gyakorisága attól függ, az év mely szakaszában járunk. A versenyidény utáni hetekben a pihenésé a főszerep, aztán elkezdődik a kemény edzésmunka, a január és a február a legintenzívebb hónap.
Az F1-es pilóták számára a január és a február is rendkívül fontos időszak, ilyenkor zajlik a fizikai felkészülés az új idényre.
A csupasport.hu testrészről testrészre végigveszi, milyen gyakorlatok a leghatékonyabbak, betekintést enged Daniel Ricciardo napi edzésrutinjába, és szóba kerül az idény közben szükséges tréning és az alvás fontossága is.
Legfrissebb hírek
Ezek is érdekelhetik
origo.hu
Brutális, 43 fok feletti kánikulára és pusztító viharokra készülhetünk Budapesten
origo.hu
Oroszország kemény megtorlásra készül
borsonline.hu
Megint lecsapott a Nyerő Páros átka, szakított a magyar műsorvezető és menyasszonya
magyarnemzet.hu
Hózápor a Mátrában, a Bükkben mínusz 13 fokot mértek + fotók
ripost.hu
Házasság első látásra: Csabi reagált a róla és Bogiról elterjedt pletykákra
magyarnemzet.hu
Nagy csapás érte a derbire készülő Liverpoolt
origo.hu
Meglepő titkot árul el a házasságáról Vilmos herceg
origo.hu
Meghalt a színészként is sztárrá vált legendás focista
origo.hu
Óriási sportélmény és show lesz a kanadai hokiválogatott budapesti meccse - videó
nemzetisport.hu
Pesics: Nem tervezem elhagyni az FTC-t
nemzetisport.hu
Sipos Adrián: A világ legjobb bajnokságában játszani kellemes teher
nemzetisport.hu