I. SZ. 2022.01.27 15:33 Frissítve: 2022.01.27 15:33

Csupasport: ilyen edzésekkel készülnek az idényre az F1-es pilóták

Milyen edzésmódszerekkel gondoskodnak róla a Formula–1-es pilóták, hogy megállják a helyüket az autósport királykategóriájában? A tréningek gyakorisága attól függ, az év mely szakaszában járunk. A versenyidény utáni hetekben a pihenésé a főszerep, aztán elkezdődik a kemény edzésmunka, a január és a február a legintenzívebb hónap.

Az F1-es pilóták számára a január és a február is rendkívül fontos időszak, ilyenkor zajlik a fizikai felkészülés az új idényre.

A csupasport.hu testrészről testrészre végigveszi, milyen gyakorlatok a leghatékonyabbak, betekintést enged Daniel Ricciardo napi edzésrutinjába, és szóba kerül az idény közben szükséges tréning és az alvás fontossága is.

A Csupasport cikkét ide kattintva olvashatja el.

2022.05.24 10:09:11

Egyéb egyéni S. TÓTH JÁNOS

Kaposvár polgármestere vallja, egy rangos sportverseny a legjobb ország- és városimázs-építő.

2022.05.19 13:11:34

Egyéb egyéni nemzetisport.hu

A magyar innováció Európa után meghódította Amerikát és Ázsiát is.

2022.05.20 14:51:12

Egyéb egyéni nemzetisport.hu

Egyrészt fizikailag, másrészt pedig mentálisan is vissza kell térned a régi kerékvágásba. (x)

2022.05.19 15:18:27

Egyéb egyéni nemzetisport.hu

Raymond van Barneveld dupla győzelmet aratott Magyarország első nagyszabású darts show-ján. (x)