Az ausztrál Jodie Marquardt példája is bizonyítja, hogy sporttal és kellő elszántsággal semmi sem lehetetlen.
A képeket elnézve nehéz elhinni, hogy ugyanarról a nőről van szó.
A 46 éves Jodie Marquardt több mint száz kiló volt, amikor elhatározta, hogy életmódot vált, és ez olyannyira bevált, hogy ma már el sem tudja képzelni, hogy úgy éljen, mint négy-öt évvel ezelőtt.
Ugyanakkor szép fokozatosan változtatott az életmódján, és talán épp emiatt lett annyira eredményes az átalakulás. Korábban rendkívül egészségtelenül táplálkozott, ám nem tartotta jó ötletnek, hogy egyik napról a másikra teljesen elhagyja a gyorséttermi ételeket és a csokoládét. Inkább szép fokozatosan mondott le róluk.
A hölgy részletesen beszél az átalakulásáról, a cikket a csupasport.hu oldalon olvashatja el.
Legfrissebb hírek
Ezek is érdekelhetik