Józsa János korábban nem sportolt rendszeresen, a jó ételeket is szerette, így apránként felcsúsztak rá a plusz kilók. Negyvenéves kora után azonban úgy döntött, hogy életmódot vált, mert kezdte magát rosszul érezni kilencvenhat kilósan.
„A futással kezdtem, először csak otthon, futópadon, mert nem akartam kinevettetni magam – mesélte a kétgyermekes Józsa János a Csupasportnak. – Rövid, félórás programokat állítottam be, ahol a futást a sétával kellett váltogatni. Szép fokozatosan kezdtem, ami egyre jobban ment, mert mindenáron le akartam fogyni. Egy idő után már a szabadba is kimerészkedtem.”Az állóképessége ennek köszönhetően szépen alakult, de mégsem érte el azt a formát, amit szeretett volna. Ekkor kezdett el erősítő edzéseket is végezni, eleinte teljesen magától, a Youtube-on talált profi videók segítségével. Hamarosan ruhamérete XL-esről M-esre változott. Az edzések mellett folytatta a futást is, ez azonban kezdett számára unalmassá válni, pedig akkorra már a maratonit is lefutotta. Érezte, hogy tovább kell lépnie. Tovább is lépett, sőt, nagyon messzire jutott!A teljes interjút Józsa Jánossal elolvashatják a Csupasporton, ide kattintva, oldalunkon ezen kívül találnak egy beszélgetést Beda Szabolccsal is, aki élete első negyvennyolc órás versenyén azonnal diadalmaskodott, pedig huszonnégy óra futás után megsérült a jobb combfeszítője, így kellett kitartania a célig.
Legfrissebb hírek
Ezek is érdekelhetik