Trent Alexander-Arnold, az angol élvonalbeli bajnokságban (Premier League) szereplő, négyszeres BEK- és kétszeres Bajnokok Ligája-győztes FC Liverpool 22 esztendős kiválósága megtalálta a tökéletes megoldást a regenerációra és a sportsérülések megelőzésére. Tavaly novemberi vádlisérülését követően ugyanis az angol válogatott játékos „megismerkedett” a Theragun nevű kézi masszírozógéppel, sőt 2020 decemberében a futballistát választották a termékcsalád nagykövetének, méghozzá azért, mert saját bevallása szerint a Theragun állandó részévé vált edzésrutinjának.
A novemberi sérülés sokak szerint részben annak is tulajdonítható, hogy a koronavírus-járvány miatti korlátozások következtében – csapattársaival együtt – hosszabb időre a négy fal közé szorult, ahol leginkább videójátékokkal és online sakkal múlatta idejét.
Elmondása szerint a szoba falai között eszmélt rá, mennyire fontos a megfelelő erőnlét és közérzet, és ebbéli nézete csak megerősödött, amikor elkezdett kilábalni sérüléséből. Ebben segített neki a Theragun Pro, amelyet azóta is nap mint nap használ teljesítményének növelésére.
További részleteket olvashat, illetve megismerheti Trent Alexander-Arnold véleményét a csupasport.hu weboldalon.
Népszerű eseményekkel folytatódik a budapesti futószezon
Gyalogtúra a Nyakas-hegyen – de futni is lehet!
Futás vagy gyaloglás – elindult a 21 napos kihívás
30 ezer futót várnak a következő hétvégén a Margitszigetre
