TALÁLATOK A(Z) Csupasport CÍMKÉRE

„A tüdőgyógyászom ösztönzött arra, hogy mozogjak, de eleinte nem tartottam be a fokozatosság elvét.”

Már 54 esztendős – ki hinné, hogy csak a közelmúltban tanult meg úszni?

Miért jó sport a rafting? Szabadidős oldalunkon erre is választ kaphatnak.

Vajon miért másznak olyan csúcsokra, amelyek akár az életüket is elvehetik tőlük?

A spanyol szakvezető a fogyás mellett mást is elvár a játékosaitól.

Íme, néhány ismert egyéniség, aki a vegán vagy vegetáriánus étrend mellett döntött.

A megfelelő táplálkozás segít abban, hogy az izomzat regenerálódjon, és a glikogénraktárak visszatöltődjenek.

Az ultrafutó-filmrendező három, egyenként kétszáz kilométeres viadallal is készült.

Mit mondott Yoda mester? Miért legendásak Rocky szavai? Hogy jön ide a Holt költők társasága?

Még a főorvost is meglepte, hogy Mányoki Attila életben maradt.

Kilian Jornet számára a hegy a tükör: amit ott lát, az ő maga.

Szabadidős oldalunkon hosszabb cikket közlünk a teljesítménydiagnosztikáról.

Bale tüdőkapacitásának fejlesztésében is sokat segített egy maszk, amely voltaképpen…

Persze, azt a gyártók sem titkolják, hogy főleg annak használ a találmányuk, aki edz is közben.

Úgy kidörzsölődtem, mint még soha. Volt egy kis válság a futófelszerelésem és a bőröm kapcsolatában.

Lőrincz Olivér elárulta, hogyan készítette fel Roskovics Miklóst a 217 km-es Badwaterre.

Futás, kerékpározás, fitnesz: remek elfoglaltságok, de üres hassal nem szabad edzeni.