Csupasport: hatékony testépítés elkezdése az alapoktól
Ha szeretnénk nekivágni a testépítésnek, érdemes megfogadnunk néhány jó tanácsot, ha azt akarjuk, hogy sikerélményben legyen részünk. Ki mástól fogadjunk el tippeket, ha nem egy többszörös magyar bajnoktól?
Kenderes Gábor ötszörös magyar testépítőbajnok – aki a nemzetközi szövetség (IFBB) Games Classic Bodybuilding kategóriájában Európa-bajnokságon bronzérmet is szerzett – nemcsak versenyzőként foglalkozik izomépítéssel, hanem hobbisportolóként is. Amikor csak teheti, az edzőteremben tölti az idejét. A 35 éves sportember a csupasport.hu szerkesztőségének nyilatkozott arról, hogyan érdemes elkezdenünk a testépítést. a csupasport.hu szerkesztőségének nyilatkozott arról, hogyan érdemes elkezdenünk a testépítést.
Legfrissebb hírek
Mosolyogva és lelkesen teljesítették a Kört
Csupasport
2026.05.14. 08:46
A hétvégén rendezik a Balaton-felvidéki Bringafesztivált
Csupasport
2026.05.07. 16:21
Ezek is érdekelhetik