Csupasport: hatékony testépítés elkezdése az alapoktól
Ha szeretnénk nekivágni a testépítésnek, érdemes megfogadnunk néhány jó tanácsot, ha azt akarjuk, hogy sikerélményben legyen részünk. Ki mástól fogadjunk el tippeket, ha nem egy többszörös magyar bajnoktól?
Kenderes Gábor ötszörös magyar testépítőbajnok – aki a nemzetközi szövetség (IFBB) Games Classic Bodybuilding kategóriájában Európa-bajnokságon bronzérmet is szerzett – nemcsak versenyzőként foglalkozik izomépítéssel, hanem hobbisportolóként is. Amikor csak teheti, az edzőteremben tölti az idejét. A 35 éves sportember a csupasport.hu szerkesztőségének nyilatkozott arról, hogyan érdemes elkezdenünk a testépítést. a csupasport.hu szerkesztőségének nyilatkozott arról, hogyan érdemes elkezdenünk a testépítést.
Legfrissebb hírek
A szervezők úgy készülnek – szombaton Balaton-átúszás
Csupasport
2026.07.21. 07:08
Hét magyar jet-ski-érem a hazai világversenyen!
Csupasport
2026.07.20. 06:00
Több mint négyezren evezték át a Balatont
Csupasport
2026.06.28. 04:30