Csupasport: hatékony testépítés elkezdése az alapoktól
Ha szeretnénk nekivágni a testépítésnek, érdemes megfogadnunk néhány jó tanácsot, ha azt akarjuk, hogy sikerélményben legyen részünk. Ki mástól fogadjunk el tippeket, ha nem egy többszörös magyar bajnoktól?
Kenderes Gábor ötszörös magyar testépítőbajnok – aki a nemzetközi szövetség (IFBB) Games Classic Bodybuilding kategóriájában Európa-bajnokságon bronzérmet is szerzett – nemcsak versenyzőként foglalkozik izomépítéssel, hanem hobbisportolóként is. Amikor csak teheti, az edzőteremben tölti az idejét. A 35 éves sportember a csupasport.hu szerkesztőségének nyilatkozott arról, hogyan érdemes elkezdenünk a testépítést. a csupasport.hu szerkesztőségének nyilatkozott arról, hogyan érdemes elkezdenünk a testépítést.
Legfrissebb hírek
Presztízsértékű volt neki a verseny, érmet nyert rajta
Csupasport
2025.11.04. 16:33
Hat magyar aranyérem a lábtoll-labda Európa-bajnokságon
Csupasport
2025.10.31. 13:01
Első helyen végzett élete első huszonnégy órás versenyén
Csupasport
2025.10.21. 17:12
Az aranyéremért ment – meg is szerezte a Szőlőskörön
Csupasport
2025.10.18. 16:04
Ezek is érdekelhetik