Ajánló: így győzzük le a tavaszi fáradtságot!

Vágólapra másolva!
2019.03.07. 16:15
Címkék
A tavaszi fáradtság egyáltalán nem humbug, hanem létező probléma: szakértőnk megírta, mi váltja ki, és mit tehetünk ellene.

Télből tavaszba: a melatonin csökken, a szerotonin nő az ember szervezetében, és a hirtelen változás beleszól a bioritmusba. Hogy mi a megoldás? Szerezzünk minél több endorfint! Természetesen cikkünkben mindezt sportnyelvre is lefordítjuk.Természetesen cikkünkben mindezt sportnyelvre is lefordítjuk.

A szabadidős oldalon bemutatjuk az Országos Kékkört is: a múlt dicső, a jövő biztató.

Legfrissebb hírek
Ezek is érdekelhetik