csupasport bannerhátsófüves banner

Új még a hegyifutásban, de mielőbb a legjobbak közé tartozna

JUDI ÁDÁMJUDI ÁDÁM
Vágólapra másolva!
2024.04.04. 10:46
null
Málits Péter három éve űzi a hegyifutást, de keményen dolgozik, hogy minél jobb eredményeket érjen el.

Hogyan jött az életébe a futás?

Milyen távokat teljesít?

Már öttusázóként is futottam félmaratonit, de sosem volt célom, hogy nagy léptékben növeljem a távot. Sokkal inkább versenyeket célzok meg, és arra a távra készülök. Azokat a távokat kedvelem, amelyeket képes vagyok magas sebességgel lefutni, és amelyekkel nem vállalok nagyobb terhelést annál, mint amit a szervezetem elbír. Ez jelenleg lehet nyolctól harmincöt kilométerig bármennyi, várhatóan az idén ennél nem lesz lényegesen hosszabb versenyem.

Mely versenyeket emelné ki az eddigiek közül?

A kétezerhuszonkettes év fontos volt, új voltam még ebben a sportágban, hamar megtapasztaltam, hogy az akkori heti ötszáz méter szintemelkedés kevés a megfelelő felkészüléshez. Az első Skyrunning jellegű versenyem a huszonhét kilométeres, ezerháromszáz méter szintet tartalmazó Muzsla Trail volt, amelyen a második helyet szereztem meg. Nagyon vártam már azt a versenyt, jó élmény volt, de egyben nagyon küzdelmes is az akkori felkészültségem miatt. Ez a verseny a Magyar Túrasport- és Terepfutó-szövetség országos bajnokságának része volt, egyben válogató az andorrai ifjúsági Skyrunning-világbajnokságra, amelyre sikerült a kvalifikáció. A múlt évben már tudatosabban készültem, ez meg is látszott az eredményeimen, egyértelműen éreztem a fejlődést. Kétezerhuszonhármat ezért fordulópontnak tekintem: az országos bajnokságokon és az olaszországi Skyrunning-világbajnokságon is jól ment a versenyzés, majd az idény végén az olasz Dolomitokban, illetve a szlovéniai hegyifutó-világkupán is olyan eredményt értem el erős nemzetközi mezőnyben, amellyel minden szempontból elégedett voltam. Ez pluszmotivációt jelentett az idei szezonra.

Ha már 2024-et említi: milyen célokat tűzött ki maga elé?

Az idei évben még komolyabban veszem a felkészülést. Emiatt költöztem a Budai-hegység közvetlen közelébe, így sokkal hatékonyabban tudok edzeni, hetente átlagban legalább háromezer méter szintkülönbséget teljesítek. Az évet két részre bontanám: a tavaszi-nyári időszakban terveim szerint a Magyar Hegyi- és Terepfutó-bajnokság versenyein, illetve a Salomon Golden Trail Series magyar-szlovén-horvát regionális liga futamain veszek részt. A terepfutó-bajnokság első fordulóját a Bükki Kilátásokon belül már megrendezték, sikerült megnyernem a harmincöt kilométeres távot. A rossz időjárás ellenére remek verseny volt, stabilan futottam, ez elegendőnek bizonyult a győzelemhez. Mivel a terepfutó ob része volt ez az esemény, így a szövetség figyelembe veszi a Skyrunning-vb kapcsán is, emiatt is örülök az első helynek. Az év második felében, augusztusban a híres svájci Sierre-Zinal lesz az egyik főversenyem, ezt a hegyifutás „New York-i maratonijának” is szokták nevezni. Bakancslistás esemény, erős lesz a mezőny, várom már. Egy hónappal később pedig reményeim szerint részt vehetek a spanyolországi felnőtt Skyrunning-világbajnokságon. Bár idén a korábbiaknál még keményebb felkészülést és a versenyzést tervezek, továbbra is azt tartom szem előtt, hogy az eredmények hajkurászása ne menjen a sport élvezete kárára. Még mindig relatíve új vagyok a hegyifutásban, három éve űzöm, igyekszem nem nagy terhet venni magamra: tudom, hogy az élmezőny még előttem jár, de azért dolgozom nap mint nap, hogy mielőbb közéjük tartozzak én is.

Legfrissebb hírek

Az elvárásait is túlszárnyalva lett második a Szőlőskörön

Csupasport
2025.10.14. 16:59

Óriási rekordot hozott a Budapest Maraton – „A futás valóban mindenkié”

Csupasport
2025.10.13. 10:54

732 kilométert futva a harmadik lett, mégsem teljesen elégedett

Csupasport
2025.10.12. 13:52

Jó eredményeket ért el, de csalódásként élte meg az idényt

Csupasport
2025.10.11. 14:12

Hadi Attila: A Spartathlon olyan élményt nyújtott, amit sosem felejtek el

Csupasport
2025.10.08. 16:08

Maráz Zsuzsanna: Tudtam, hogy Mórocza Andrea megnyeri a Spartathlont

Csupasport
2025.10.05. 17:00

Harmadszor teljesítette a Spartathlont, de hiányérzet maradt benne

Csupasport
2025.10.04. 22:09

Budapest Maraton Fesztivál: közös futással ünnepelnek szervátültetettek és orvosaik

Csupasport
2025.10.03. 15:06
Ezek is érdekelhetik