Csécsei Zoltán és az apaság: édes teher

Rác BenedekRác Benedek
Vágólapra másolva!
2020.04.23. 20:28
null
Sorozatunkban ismert sportolók beszélnek, hogyan edzenek otthon, miként tartják formában magukat. Ezúttal a futópados világrekorder Csécsei Zoltán számol be mindennapjairól. 2. rész.

Az utóbbi két napban futottam és bringáztam is: szerdán 65 kilométert tekertem, csütörtökön pedig futottam már 25 kilométert is. Tervezek még egy futóedzést, csak egyéb elfoglaltságaim is akadnak.

Például lefoglal a kislányom, hiszen a feleségem, Beus elkezdett egy személyi edzői tanfolyamot, online megy az oktatás, és amíg ő tanul, én foglalkozom a kicsivel. Már tud tapsolni, integetni, ha mondjuk neki, hogy tapsoljon, vidáman üti össze a tenyerét. Nagyon szereti nézegetni az állatos könyveket, abból többet is vettünk neki, olyat is, amely állathangokat ad ki, ezekkel remekül szórakozik.

Emellett kapott egy labdacsomagot, különböző méretű és formájú labdákkal, azokkal is elvan, szereti nagyon őket. Már át tud fordulni egyik oldaláról másikra, folyamatosan figyelemmel kell követni. Nem úgy van, hogy lerakom a szőnyegre, és két perc múlva is ott lesz, és nem mászik át a szoba egyik végéből a másikba, vagy nem kúszik át egy másik szobába. Persze ez édes teher, hatalmas öröm.

Hiába lassult le az élet, nincs sokkal több szabadidőm, hiszen a lányom mellett, ahogy említettem, az alapozó-időszak miatt a pihenésre is több időt kell fordítanom, hétről kilenc órára emeltem az alvásadagomat, mert különben nem bírnám.

A táplálkozásom nem változott, talán csak annyit, hogy a több edzés miatt kicsit több szénhidrátot kell fogyasztanom.

Kicsit kertészkedtem is ma, paradicsompalántákat ültettem el, van egy kis kertünk, paradicsomot és salátát termesztünk. Emellett bringát szereltem, illetve Beus autóján és az enyémen is le kell még cserélnem a téli gumikat nyárira.

A napokban került volna sor a Tárnoki Tófutásra, de sajnos ez a verseny is elmaradt, pedig a házunktól ötszáz méterre lett volna a rajt. Eddig ötször indultam, mind az ötször megnyertem, és bár nem olyan jelentős verseny, nekem kedves a hazai pálya miatt.

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Legfrissebb hírek

Mérgében nevezett, végig szenvedett – mégis győzött

Csupasport
2025.03.08. 16:29

Totális filmszakadás – élete legdurvább élményét élte át Tajvanon

Csupasport
2025.03.06. 14:43

Nyolc éve fut, ám most érzi magát a legjobb formában

Csupasport
2025.03.02. 10:44

Molnár Attila: a márciusi Eb lesz a csúcs és a világbajnokság

Atlétika
2025.02.12. 08:28

Szilveszteri futások, túrák, tekerések és csobbanások: óévbúcsúztató sportprogramok

Csupasport
2024.12.25. 11:07

Zsiros Márk: Télen jobban oda kell figyelnünk bizonyos dolgokra

Csupasport
2024.12.24. 14:58

Traktor és majom a pályán – ilyen volt az indiai száz kilométeres vb

Csupasport
2024.12.22. 11:00

Van értelme télen futni? Megnéztük!

Csupasport
2024.12.19. 15:58
Ezek is érdekelhetik