Sportolók kedvencei – 5 érdekesség a tésztáról
Csupasport
2023.10.02. 13:35
Íme egy tészta, amely a futók kedvence lesz. Ha versenyre készülsz, mondjuk, egy maratonira vagy félmaratonira, a rajt előtti napon fel kell töltened a szénhidrátraktárokat.
Hozzávalók:
40 dkg tészta
25 dkg gomba
5 szelet bacon
1 dl rizstejszín
Elkészítés:
A tésztát a csomagoláson található előírás szerint forró, sós vízben megfőzzük és leszűrjük. Egy keveset hagyunk a főzővizéből. A gombát megtisztítjuk, felszeleteljük, és a baconnel együtt megpirítjuk egy nagyobb edényben. 10 perc után hozzáadjuk a tésztát, hozzáöntjük a főzővizet meg a rizstejszínt, és további néhány percig főzzük.
Legfrissebb hírek
A legjobb szénhidrátforrások edzéshez és versenyekhez
Csupasport
2023.04.15. 14:09
Kötelező tésztát enni, ha sportolunk?
Csupasport
2022.08.21. 10:30
6 szénhidrát a jobb állóképességért
Csupasport
2020.12.23. 17:18
6 szénhidrát a jobb állóképességért
Csupasport
2020.08.08. 09:05
Egyszerű zöldséges tészta
Csupasport
2020.02.01. 09:53
Sonkás-gombás omlett
Csupasport
2019.11.10. 08:16
Ezek is érdekelhetik
origo.hu
Gyászoló csapattársuknak üzentek a BL-hősök a szörnyű tragédia után – galéria
nemzetisport.hu
Elszánt görög harcosokra készülhetnek a zöld-fehérek
borsonline.hu
Felfedte titkát a jós: karácsonykor mindannyiunk élete megváltozik
mandiner.hu
Lebukott az osztrák párt – a választási kampány miatt hazudhattak Magyarországról
ripost.hu
Péntek 13.: most megtudhatod hogy átok vagy boldogság vár rád
vg.hu
Brüsszel meghajolt Szlovákia előtt
nemzetisport.hu
Kilenc magyar is a jelöltek között a női kézilabda Eb All-Star csapatának szavazásán
origo.hu
Opitz Barbi felismerhetetlen lett - fotók
nemzetisport.hu
Vb-sorsolás: lehet, hogy pénteken ki sem derül a mieink összes ellenfele!
nemzetisport.hu
Csütörtöki sportműsor: Szalonikiben játszik a Ferencváros az El-ben
nemzetisport.hu
Csere a mieink Eb-keretében: a DVSC szélsője csatlakozott Bécsben
nemzetisport.hu