Újrakezdődik a kínzás

Hogy van a térde?Hogy van a térde?

Próbálom tehermentesíteni – mondta a november 12-én, a Manchester United–Queens Park Rangers Ligakupa-mecscsen keresztszalag-szakadást szenvedő Buzsáky Ákos. – A térdsérülés rehabilitációjának első hetei azzal telnek, hogy az igénybevételtől hirtelen megfosztott, mondhatni, elhalt combizmot mihamarább visszaerősítse az ember. Ennek az izomcsoportnak a feladata, hogy átvegye és mentesítse a mozdulatoknál a sérült felületet érő hatásokat.

Nagyon tudományos. Elmondaná, mit jelent ez a gyakorlatban?

A műtétet követő napokban feküdnöm kellett, óránként jegelni a térdemet, és az ágyban végezni az erősítő feladatokat. Fekszik az ember, és befeszíti, ellazítja a combizmát, majd ezt különféle irányba végzi. A lényeg, hogy mindvégig nyújtva legyen a láb, sőt a későbbiekben, amikor már felemelve hajtja végre a gyakorlatokat a lábadozó, abból derül ki, hogy visszanyerte-e korábbi állapotát a combizma, hogy képes-e teljesen egyenesen tartani. Ha kicsit is behajlik, gond lehet, mert úgy a térd is dolgozik.

Hogy vette rá magát naponta többször, hogy nekilásson az erősítésnek?

Jóllehet egyedül is becsülettel elvégeztem volna a feladatokat, de Angliában nem hagyják magára a sérültet: a klub három fizioterapeutájának egyike mindennap meglátogatott az otthonomban, megvizsgált, és segített az erősítésben. Ugyanez volt jellemző a későbbiekben is, amikor már az edzőközpontban kezdtem a rehabilitációs munkát, gépek segítségével: mindig szakítottak időt rám, és felügyelték a munkát.

Hol tart most?

Tarthatnék előbbre is, ugyanis közbejött egy apróbb komplikáció…

Miféle?

Egyéne válogatja, miképpen reagál a szervezet a műtétet követően, és sajnos nehéz elkerülni, hogy a beavatkozás következtében rendkívül érzékeny térd komplikációmentesen gyógyuljon. Nekem néhány hetes rehabilitációs munka után bedagadt az operált rész, és kénytelen voltam visszamenni a klinikára, hogy kitisztítsák a térdem.

Akkor újra megkérdezem: hol tart most?

Az elején. De már óvatosabban és tudatosabban dolgozom, nehogy hasonló probléma miatt lelassuljon a gyógyulás. Nem szabad, hogy visszavessen a lendületemben ez a közbejövő nehézség, ha minden gördülékenyen megy, jó egy hét múlva újra az edzőközpontban folytathatom a kínzással felérő felépülési programot.

Akkor találkozhat a héten az Aston Villától szerződtetett Wayne Routledge-dzsel, aki vetélytársa lehet. Nem elég, hogy a felépüléssel bajlódik, konkurencia érkezett.

Egyrészt hiszek annyira magamban, hogy ne aggasszon, ha esetleg riválist kapok, felesleges lenne féltékenykednem. Másrészt pedig az az én érdekem is, hogy minél erősebb kerettel szerepeljünk, hiszen ha újra egészséges leszek, és visszatérek a pályára, nekem is könnyebb lesz boldogulnom, ha minőségi labdarúgók vesznek körül. Wayne Routledge jó nevű futballista, kreatív, gyors, segítségére lehet a csapatnak.

A tulajdonos, Flavio Briatore Premier League-ben szereplő együttest akar, a QPR ellenben csak a kilencedik helyen áll a ligában. Mi a cél a szezonban?

A rájátszást érő helyek egyike – talán ezért is erősíti meg a vezetőség az együttest. A Championship sajátos bajnokság, az elmúlt évek már bizonyították, hogy az utolsó fordulókig nyílt a verseny. Tavaly sokáig a Cardiff City vezetett, mégsem sikerült kiharcolnia a feljutást.

Noha ebben az idényben Paulo Sousa edző aligha számíthat önre, hogyan látja, fontos szerep juthat Buzsáky Ákosnak a jövőben a klubnál?

Azt nem mondom, hogy akár az edző, akár a szakmai stáb többi tagja megkülönböztetetten foglalkozna velem, de érzem a törődést. Látni, hogy mindent megtesznek azért, hogy mihamarabb számolhassanak velem. Jóllehet ez a klub érdeke is. De például jólesett, hogy noha a balszerencsés évem miatt csak egyszer edzőtáboroztam együtt a válogatottal, és mindössze az albánok és a Málta elleni vébéselejtezőn léptem pályára, Erwin Koeman kapitány a sérülésemet követőn felhívott, és támogatásáról biztosított. Ezek a jókívánságok, együttérző megnyilatkozások megerősítenek abban, hogy megéri szenvedni. Úgy kezdek neki a gyilkos kondiedzéseknek, a monoton biciklizésnek, az ellipszisgép használatának, illetve a trambulinos gyakorlatoknak, hogy már a májusi visszatérésemre koncentrálok. Az motivál, hogy mind a QPR-ban, mind a válogatottban várják, hogy egészséges legyek.