A dance aerobik a legsikeresebb mozgástrend napjainkban

Napjaink legnépszerűbb mozgástrendje a „dance aerobic”. Hihetetlen népszerűsége abban rejlik, hogy a résztvevők az aerobik oktató által betanított tánckoreográfia elsajátítására összpontosítják figyelmüket, így gondolataik elterelődnek az edzés fizikai nehézségéről és jókedvűen dolgoznak saját fittségükért. Az óra során az oktató 4-8 ütemenként tanítja meg a koreográfia elemeit, melyeket a gyakorlás során egy-egy új elem bemutatása után többször elismételtet a vendégekkel. A fokozatosan felépített betanítást követően az edzés fináléjában a résztvevők már a kész koreográfiát táncolják el, amely igazi élményt jelent mindenki számára.
A táncos irányzatok nem csak az aerobiktermek falai között népszerűek, hanem a legnagyobb fitnesz-aerobik rendezvényeken is a program meghatározó elemévé váltak. A világ leghíresebb aerobik előadói (prezenterei) kivétel nélkül kiváló táncosok, akik amellett, hogy színvonalas koreográfiákat állítanak össze, látványos mozgásukkal és magával ragadó személyiségükkel hódítanak a színpadon.

A tánc élménye és a kiváló előadók mellett e mozgásforma sikerét azok a sportszergyártók segítették, melyek külön ruhakollekciókat dobnak piacra a táncos aerobik művelőinek, és mindehhez világszerte óriási marketingkampányt társítanak. A kereskedelmi érdekeknek megfelelve pedig a televíziós társaságok is megjelentek a „mega és lázas” táncműsoraikkal, így egyértelművé vált, hogy a legerősebb mozgástrend nem lehet más, csak a dance aerobic.

fitnesz.hu