Pörgős tréningekkel készül a Real

1. Ráhangolódás 10-15 perc
Miután a játékosok szép lassan, komótosan kiszállingóztak az öltözőből, Wanderley Luxemburgo egyik pályaedzője a 16-oson belül különböző mozgástechnikai gyakorlatokkal hangolta rá a játékosokat az edzésre. Kis kocogás, különböző gimnasztikai gyakorlatok - ez az első negyedóra penzuma.

2. Cicázás 15 perc
A játékosok két kört alakítottak, középen pedig a nálunk megszokottól eltérően mindössze egy futballista rohangált a labda után. Igaz, itt a kör is fele akkora volt, a játékosok pedig bátran tesztelték egymás technikai képességét. Jellemző, hogy az egyik alkalommal a cica szerepét betöltő Jonathan Woodgate annyira meg akarta szerezni a labdát, hogy azt Iker Casillas feje bánta.

3. Gyorsaságjavítás 30 perc
Négy pályaedző már jó háromnegyed órával az edzés kezdete előtt kint volt a pályán, és a bólyákkal szinte leszállópályává alakította az egyik térfelet. Volt szlalomfutás apró kitámasztásokkal, volt előre, majd hátra futás, egész rövid, mindössze 3-4 méteres távon, majd egy nagyjából 10 másodpercig tartó pálya végigfutása - persze mindez sprintben, százszázalékos erőkifejtéssel. A gyakorlatokat mindig a csapatkapitány, Raúl mutatta be.

4. Labdázás 10-15 perc
Miután a játékosok letörölgették az izzadságot homlokukról, majd kiöblítették szájukat, előkerült néhány labda is. David Beckham Javier Portillóval passzolgatott, míg a brazilok, Ronaldo, Roberto Carlos és Julio Baptista a pálya egy másik szegletében zsonglőrködött.

5. Lazítás 5 perc
A játékosok nagy része leült a földre és nyújtó-lazító gyakorlatokat végzett. Luxemburgo mester az öltöző felé vette az irányt, ekkor mindenki tudta, hogy vége az edzésnek. Legutolsóként Beckham érkezett, ő még vagy jó 10 percet heverészett a fűben ásványvizet kortyolgatva.

6. Autogramosztás 15 perc
A Real Madrid bárhol edzhet a világon, a szurkolók ott vannak. Bár a játékosok unják az aláírások osztását, mégis a rajongók rendelkezésére állnak. ---- V ---- K