Sportrádió

Nemzeti Sportrádió

Keresés
Menü

Tojásos muffin

Vágólapra másolva!
2018.11.13. 10:10
Címkék
sajt muffin spenót tojásos muffin tojás sonka
Az egyik legjobb választás, ha fehérjedús reggelit akarsz fogyasztani. Ha unod a rántottát vagy az omlettet, ajánlunk helyette egy olyan tuti receptet, amely a nagy kedvenced lehet.

Hozzávalók:
6 db tojás
só
bors
sonka
friss spenót
újhagyma
sajt

Elkészítés:
A muffinsütőt vékonyan kikenjük vajjal. A tojásokat felverjük, sózzuk, borsozzuk. A csíkokra vágott sonkát, apróra vágott spenótot, újhagymát elosztjuk a muffinformákba, majd ráöntjük a tojást, s megszórjuk sajttal. Előmelegített sütőben 180 Celsius-fokon 15 perc alatt készre sütjük. A tojásos muffin hozzávalóit úgy variálhatod, ahogyan neked tetszik.

sajt muffin spenót tojásos muffin tojás sonka
Legfrissebb hírek
Ezek is érdekelhetik