MEGMONDOM A MAGAMÉT...

Vágólapra másolva!
2009.03.11. 00:39
Címkék
A profi sportolással már régebben felhagyó, illetve szülés miatt félbehagyó néhány játékosok arra készülnek Dunaújvárosban, hogy egy-két edzéssel a hátuk mögött újra pályára lépnek. Orvosi szempontból milyen veszélye lehet Kocsis Erzsébet, Sirina Irina, Oblisz Anita és Gáspár Gabriella visszatérésének?

Kezdjük azokkal, akik fiatalabbak vagy ma is edzésben vannak. Gáspár az ősszel szült, s nála talán kevesebb a kockázat, ha sikerült fizikailag felkészülnie. Oblisz is edzésben maradt, játszik a második ligában. Ugyanez a helyzet Sirinával, aki kapus, vagyis nehezebben veszíti el a hajlékonyságát, és az utóbbi hetekben már vissza is állt a Dunaferrbe. A leginkább Kocsis Böbét féltem. Őt óvnám a meggondolatlan lépésektől. Némi súlyfeleslege van, amellyel kockázatos az izomzat hirtelen és túlzott megterhelése. Nem tiltanám meg neki a játékot, de idősebb korban még akkor is akad veszélye a fokozott terhelésnek, ha valaki rendszeresen sportol. Böbe tudja, inkább a tapasztalatával érdemes segítenie. Azt is tudja, mit és hogyan kellene tennie, ám a teste már nem úgy engedelmeskedik, mint tíz éve. Ha ezt a kettősséget kontroll alatt tudja tartani, csökkentheti a sérülésveszélyt.

Legfrissebb hírek
Ezek is érdekelhetik