Vasárnapig mindennap úszik Michael Phelps, így figyelnie kell arra, hogy valamennyi vízbe ugrásakor friss és pihent legyen. Ha valaki esetében csalhatatlan, tudományos módszerre gondol, téved. Az amerikai ifjú elárulta, hogy annyit eszik és annyit alszik, amennyit csak bír. Elsősorban a szénhidrátra esküszik, ezért rengeteg tészta és pizza szerepel az étlapján. Egyébként reggel fél ötkor ébred, mielőtt felkel, még szendereg fél órát, mert időbe telik, mire magához tér – a korai ébredés ugyanis egyébként nem kenyere. Arra pedig, hogy minden alkalommal frissen álljon rajthoz, az a módszere, hogy minden úszása után igyekszik elfelejteni, ami történt, s a következő feladatra összpontosít.
Legfrissebb hírek
Ezek is érdekelhetik