Francesca a Concept 2 EU Master Trénere, EU Master Prezenter, a nemzetközi teremevezős bajnokságok, azaz az Indoor Rowing Championship aktív versenyzője - ő várja majd a Concept 2 Regatta órákra érkezőket 9.30-kor és 10.40-kor az 1. különteremben.
Az evezős ergométer használata során a test valamennyi izma megmozgatásra kerül, így kitűnő állóképesség fokozó edzésmódszer, amely az arányos izomzatot formáló fizikai hatása mellett fejleszti a ritmusérzéket és javítja a koordinációs képességet is. Az ülő testhelyzetnek és a gép kialakításának megfelelően ez a mozgásforma kíméli az ízületeket, nincsenek hirtelen mozdulatok, amelyek sérülések forrásai lehetnek. A gépeken található kijelző segítségével az edzés során folyamatosan nyomon követhető a leadott terhelés, a "hajóval" megtett távolság és az edzés ideje is. A Concept 2 Regattával való edzést Francesca Prolli vezeti majd. www.fittarena.hu
Legfrissebb hírek
Ezek is érdekelhetik
origo.hu
Putyin újabb szuperfegyver bevetését jelentette be, az ukrán hadsereg az összeomlás szélén áll
nemzetisport.hu
Továbbra is százszázalékos a címvédő FTC a férfi vízilabda ob I-ben
borsonline.hu
Nagy baj van: elkerülte egy az objektum a NASA figyelmét, már nem lehet kivédeni
hirtv.hu
Szentkirályi Alexandra szerint Vitézy Dávid az oldalait használja a munkájához + videó
ripost.hu
Megszületett a döntés: ez lesz a sorsa a Tompos Kátyának szánt pénzzel
hirtv.hu
Káromkodással fejezte ki véleményét Pécs polgármestere a közgyűlésen + videó
nemzetisport.hu
Ifjabb Dárdai Pál Németországon belül válthat klubot – NS-infó
origo.hu
Gyereket vár a brazil focisztár dögös szerelme - képek
nemzetisport.hu
Szaúd-Arábia rendezi meg a 2034-es világbajnokságot – hivatalos
nemzetisport.hu
Női kézi Eb: a németek legyőzték és megelőzték Szlovéniát
nemzetisport.hu
Matheus Saldanhára vár a gólszerzés a PAOK ellen
nemzetisport.hu