Kőkemény Iron Box - ezt kínálja Tatarek Rezső a FittAréna résztvevőinek!

Az Iron Box óra a box ütéstechnikáit ötvözi erősítő elemekkel, amely egy magas intenzitású edzést eredményez. A tréning nehézségi fokára utal az iron kifejezés is. Ez a fajta edzés a lehető legszélesebb körben javítja a test élettani hatásait, így növeli a stabilitás erejét, az aktív és passzív hajlékonyságot, fejleszti a kardiovaszkuláris rendszert és javítja a koordinációs képességeket.

Ha egy remek hangulatú és elképesztő dinamikájú ,boksz elemeket valamint erősítő blokkokat tartalmazó edzésre vágysz, olyanra melynek másnapján az egész testedet izomláz gyötr, akkor az Iron Box való neked! Igen! Megcsináltam! Ha azt akarod, hogy az óra után a büszkeség érzése töltsön el, itt a helyed! Gyere, próbáld ki az Iron Boxingot, mely a hagyományos ökölvívó technika elemeit ötvözi erősítő gyakorlatokkal! A jókedv és a végkimerültség érzése garantált!

www.fittarena.hu