Ajánló: csak okosan az Instagrammal!

Amióta az Instagram létezik, boldog-boldogtalan osztja meg képeit, és ad tanácsokat az egészséges életmóddal és a rendszeres testmozgással kapcsolatban. Bár a közösségi média fontos szerepet játszik a különböző edzésmódszerek és mozgásformák népszerűsítésében, nem mindegy, kitől fogadunk el útmutatást.

A népszerű közösségi oldalakat ugyanis önjelölt influenszerek milliói lepték el, megnehezítve ezzel a tájékozódni kívánók dolgát. Sokan amiatt döntenek az influenszerkedés mellett, mert vonzó az alakjuk, izmos, kerek a fenekük, vagy szépen kidolgozott a felsőtestük, és ettől azt gondolják, a szavuk is hitelessé válik.

A szakemberek azonban azt javasolják, ne dőljünk be az ilyeneknek. A Csupasport három VALÓDI influenszert is ajánl, akikben nyugodtan megbízhatunk.

Ezenkívül megismerkedhetnek testépítő-sorozatunk legújabb részében a nyolcszoros Mr. Olympia-bajnok Lee Haneyvel.